Pour 1 verre :

• 2 bananes
• 1 brique de lait de coco (20cl)
• Copeaux de noix de coco ou noix de coco râpée (facultatif)

Préparation :

1. Retirez la peau des bananes, coupez-les puis mettez-les dans le blender.
2. Ajoutez le lait de coco.
3. Mixez le tout pendant une trentaine de secondes en mode puissance maximale.
4. Versez le smoothie dans un verre et décorez avec la noix de coco.
5. C’est prêt et délicieux !

• 40 cl de jus d’orange
  
• 1 banane
• 50 gr de fraises
• 1/8 d’anans
  

Préparation :

1. Pelez la banane puis mettez-la dans le blender.
2. Rincez les fraises, équeutez-les puis mettez-les dans le blender.
3. Pelez l’ananas puis prélevez-en 1/8 que vous mettez dans le blender.
   
4. Versez le jus d’orange dans le blender
   
5. Mixez 30 secondes environ.
6. Versez dans un verre, ajoutez quelques glaçons et consommez immédiatement !

• 40 cl de jus d’ananas
  
• 1 banane
• 50 gr de fraises
• 1/8 d’anans
  

Préparation :

1. Pelez la banane puis mettez-la dans le blender.
2. Rincez les fraises, équeutez-les puis mettez-les dans le blender.
3. Pelez l’ananas puis prélevez-en 1/8 que vous mettez dans le blender.
   
4. Versez le jus d’ananas dans le blender
   
5. Mixez 30 secondes environ.
6. Versez dans un verre, ajoutez quelques glaçons et consommez immédiatement !

• 50 cl de lait de coco
• 2 bananes
• Une dizaine de litchis

Préparation :

1. Pelez les litchis, enlevez leur noyau puis mettez-les dans le blender.
2. Pelez les bananes puis mettez-la dans le blender.
3. Ajoutez le lait de coco et quelques glaçons.
4. Mixez pendant une trentaines de secondes.
5. Servez immédiatement !

• 2 mangues
• 2 bananes
• 1 citron jaune
• 1 citron vert

Préparation :

1. Pressez les citrons.
2. Epluchez les bananes puis passez-les à la centrifugeuse.
3. Epluchez les mangues, jetez leur noyau passez-les à la centrifugeuse.
4. Mélangez ensuite le jus banane-mangue avec le jus des citrons.
5. Servez avec quelques glaçons.

Pour 1 verre :

Smoothie d'été, version 2

• 2 bananes
• 1 orange
• 1 kiwi
• 1 fruit de la passion
• 2 glaçons

Préparation :

1. Epluchez les bananes puis coupez-les en morceaux dans le blender.
2. Epluchez le kiwi puis coupez-le et mettez-le dans le blender.
3. Pressez l’orange puis mettez son jus dans le blender.
4. Ajoutez les glaçons dans le blender puis mixez pendant 30 secondes en mettant la puissance maximale.
5. Une fois que c’est mixé, mettez le jus dans un verre.
6. Coupez le fruit de la passion en deux puis mettez les graines dans le verre.
7. Mélangez  puis servez sans attendre.

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• 1 banane
• 30 cl de lait
• 10 cl de jus de pomme
• 2 cs de chocolat en poudre
• 2 boules de glaces à la vanille

Préparation :

1. Pelez la banane puis mettez la dans le blender.
2. Ajoutez tous les autres ingrédients dans le blender.
3. Mixez pendant une trentaines de secondes.
4. Servez sans attendre !

Pour un verre :

Smoothie oranges et banane

• 1 orange sanguine
• 1 orange
• 1 banane

Préparation :

1. Pressez les deux oranges puis mettez le jus dans le blender.
2. Pelez la banane puis ajoutez-la au jus avec quelques glaçons(facultatif).
3. Mixez pendant une vingtaine de secondes.
4. Dégustez sans attendre.