Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies ! » Betterave http://www.mes-smoothies.fr Facile de réaliser de délicieux Smoothies ! Sun, 04 Apr 2010 13:26:06 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.1 en hourly 1 Jus de fruits frais maison : Mangue – Orange – Betterave http://www.mes-smoothies.fr/452/jus-de-fruits-frais-maison-mangue-orange-betterave/ http://www.mes-smoothies.fr/452/jus-de-fruits-frais-maison-mangue-orange-betterave/#comments Tue, 07 Apr 2009 14:00:00 +0000 Sonia http://www.mes-smoothies.fr/?p=452

Pour 1 à 2 verres :

  • 1 mangue (ou 2)
  • 1 orange
  • 1/2 betterave déjà cuite

Préparation :

  1. Pelez la mangue, enlevez le noyau puis passez la mangue coupée en morceaux dans la centrifugeuse.
  2. Pelez l’orange puis passez les quartiers dans la centrifugeuse.
  3. Coupez la betterave en morceaux puis passez-les dans la centrifugeuse.
  4. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
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