• 2 mangues
• 2 bananes
• 1 citron jaune
• 1 citron vert

Préparation :

1. Pressez les citrons.
2. Epluchez les bananes puis passez-les à la centrifugeuse.
3. Epluchez les mangues, jetez leur noyau passez-les à la centrifugeuse.
4. Mélangez ensuite le jus banane-mangue avec le jus des citrons.
5. Servez avec quelques glaçons.

Pour 2 verres :

• 50 gr de fraises
• 1/2 papaye
• 1/2 citron
• 1 yaourt
• 40 cl de lait

Préparation :

1. Lavez les fraises, équettez-les puis mettez-les dans le blender.
2. Pressez le citron puis mettez le jus dans le blender.
3. Epluchez la papaye, coupez -la en deux, retirez les graines à l’aide d’une petite cuillère puis mettez la chair dans le blender.
4. Ajoutez le lait, le yaourt et quelques glaçons.
5. Mixez à forte puissance pendant une trentaine de secondes.
6. C’est déjà prêt, régalez-vous !

• 100 gr de fraises
• 1 papaye
• 1 citron
• 2 cs de miel
• 2 yaourts
• 80 cl de lait

Préparation :

1. Pressez le citron puis mettez le jus dans le blender.
2. Lavez les fraises puis équettez-les. Ajoutez-les dans le blender.
3. Epluchez la papaye, coupez-la en deux, enlevez les graines, ajoutez-la dans le blender.
4. Ajoutez le lait et quelques glaçons.
5. Mixez une minute à forte puissance.
6. Servez vite !