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	<title>Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies ! &#187; Citron</title>
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	<description>Facile de réaliser de délicieux Smoothies !</description>
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		<title>Jus de fruits frais maison : Orange &#8211; Citron vert &#8211; Melon</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/526/jus-de-fruits-frais-maison-orange-citron-vert-melon/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/526/jus-de-fruits-frais-maison-orange-citron-vert-melon/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Apr 2009 08:30:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Centrifugeuse]]></category>
		<category><![CDATA[Citron vert]]></category>
		<category><![CDATA[Melon]]></category>
		<category><![CDATA[Orange classique]]></category>

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		<description><![CDATA[
Pour 2 à 3 verres : 

2 oranges
1 citron vert
1 melon



Préparation : 

Pelez les oranges puis passez-les dans la centrifugeuse.
Pelez le citron vert puis passez-le dans la centrifugeuse.
Enlevez l’écorce du melon ainsi que les pépins puis passez la chair dans la centrifugeuse.
Mélangez puis servez avec quelques glaçons.


]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="entry">
<p><strong>Pour 2 à 3 verres : </strong></p>
<ul>
<li>2 oranges</li>
<li>1 citron vert</li>
<li>1 melon</li>
</ul>
<p><strong><br />
</strong></p>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Pelez les oranges puis passez-les dans la centrifugeuse.</li>
<li>Pelez le citron vert puis passez-le dans la centrifugeuse.</li>
<li>Enlevez l’écorce du melon ainsi que les pépins puis passez la chair dans la centrifugeuse.</li>
<li>Mélangez puis servez avec quelques glaçons.</li>
</ol>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Jus de fruits frais maison : Orange &#8211; Citron vert &#8211; Pastèque</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/524/jus-de-fruits-frais-maison-orange-citron-vert-pasteque/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/524/jus-de-fruits-frais-maison-orange-citron-vert-pasteque/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Apr 2009 08:07:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Centrifugeuse]]></category>
		<category><![CDATA[Citron vert]]></category>
		<category><![CDATA[Orange classique]]></category>
		<category><![CDATA[Pastèque]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 2 verres : 

2 oranges
1 citron vert
1/4 de pastèque



Préparation : 

Pelez les oranges puis passez-les dans la centrifugeuse.
Pelez le citron vert puis passez-le dans la centrifugeuse.
Enlevez l&#8217;écorce d&#8217;un quart de la pastèque puis passez la chair dans la centrifugeuse.
Mélangez puis servez avec quelques glaçons.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 2 verres : </strong></p>
<ul>
<li>2 oranges</li>
<li>1 citron vert</li>
<li>1/4 de pastèque</li>
</ul>
<p><strong><br />
</strong></p>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Pelez les oranges puis passez-les dans la centrifugeuse.</li>
<li>Pelez le citron vert puis passez-le dans la centrifugeuse.</li>
<li>Enlevez l&#8217;écorce d&#8217;un quart de la pastèque puis passez la chair dans la centrifugeuse.</li>
<li>Mélangez puis servez avec quelques glaçons.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Jus de fruits frais maison : Papaye &#8211; Carotte &#8211; Citron</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/508/jus-de-fruits-frais-maison-papaye-carotte-citron/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/508/jus-de-fruits-frais-maison-papaye-carotte-citron/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2009 12:22:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carotte]]></category>
		<category><![CDATA[Centrifugeuse]]></category>
		<category><![CDATA[Citron]]></category>
		<category><![CDATA[Papaye]]></category>

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		<description><![CDATA[


Pour 1 à 2 verres : 

250g de papaye
2 carottes
1 citron

Préparation : 

Lavez les carottes, enlevez les extrémités puis passez-les dans la centrifugeuse.
Pelez la papaye, épépinez-la puis passez-la dans la centrifugeuse.
Pressez le citron vert ou jaune puis ajoutez le jus au mélange papaye-carotte.
Mélangez puis servez avec quelques glaçons.




]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<p><strong>Pour 1 à 2 verres : </strong></p>
<ul>
<li>250g de papaye</li>
<li>2 carottes</li>
<li>1 citron</li>
</ul>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Lavez les carottes, enlevez les extrémités puis passez-les dans la centrifugeuse.</li>
<li>Pelez la papaye, épépinez-la puis passez-la dans la centrifugeuse.</li>
<li>Pressez le citron vert ou jaune puis ajoutez le jus au mélange papaye-carotte.</li>
<li>Mélangez puis servez avec quelques glaçons.</li>
</ol>
</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Smoothies Fraise et citron</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/463/smoothies-fraise-et-citron/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/463/smoothies-fraise-et-citron/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 09:00:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Citron]]></category>
		<category><![CDATA[Fraise]]></category>
		<category><![CDATA[Orange classique]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 1 verre : 

200 gr de fraises
3 boules de sorbet au citron
1 orange

Préparation : 

Lavez les fraises puis mettez-les dans le blender.
Pressez l&#8217;orange puis mettez le jus dans le blender.
Ajoutez le sorbet au citron.
Mixez jusqu&#8217;à ce que le mélange devienne lisse et onctueux.
Dégustez sans attendre.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 1 verre : </strong></p>
<ul>
<li>200 gr de fraises</li>
<li>3 boules de sorbet au citron</li>
<li>1 orange</li>
</ul>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Lavez les fraises puis mettez-les dans le blender.</li>
<li>Pressez l&#8217;orange puis mettez le jus dans le blender.</li>
<li>Ajoutez le sorbet au citron.</li>
<li>Mixez jusqu&#8217;à ce que le mélange devienne lisse et onctueux.</li>
<li>Dégustez sans attendre.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Jus de fruits frais maison : Mangue &#8211; Banane &#8211; Citrons</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/429/jus-de-fruits-frais-maison-mangue-banane-citrons/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/429/jus-de-fruits-frais-maison-mangue-banane-citrons/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2009 07:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Banane]]></category>
		<category><![CDATA[Centrifugeuse]]></category>
		<category><![CDATA[Citron jaune]]></category>
		<category><![CDATA[Citron vert]]></category>
		<category><![CDATA[Mangue]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 2 verres : 

2 mangues
2 bananes
1 citron jaune
1 citron vert

Préparation : 

Pressez les citrons.
Epluchez les bananes puis passez-les à la centrifugeuse.
Epluchez les mangues, jetez leur noyau passez-les à la centrifugeuse.
Mélangez ensuite le jus banane-mangue avec le jus des citrons.
Servez avec quelques glaçons.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 2 verres : </strong></p>
<ul>
<li>2 mangues</li>
<li>2 bananes</li>
<li>1 citron jaune</li>
<li>1 citron vert</li>
</ul>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Pressez les citrons.</li>
<li>Epluchez les bananes puis passez-les à la centrifugeuse.</li>
<li>Epluchez les mangues, jetez leur noyau passez-les à la centrifugeuse.</li>
<li>Mélangez ensuite le jus banane-mangue avec le jus des citrons.</li>
<li>Servez avec quelques glaçons.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Smoothie framboise &#8211; citron</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/344/smoothie-framboise-citron/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/344/smoothie-framboise-citron/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2009 13:06:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Citron]]></category>
		<category><![CDATA[Framboise]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 1 verre : 

200 gr de framboise
3 boules de sorbet au citron
1 orange

Préparation : 

Lavez les framboises puis mettez-les dans le blender.
Pressez l&#8217;orange puis mettez le jus dans le blender.
Ajoutez le sorbet au citron.
Mixez jusqu&#8217;à ce que le mélange devienne lisse et onctueux.
Dégustez sans attendre.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 1 verre : </strong></p>
<ul>
<li>200 gr de framboise</li>
<li>3 boules de sorbet au citron</li>
<li>1 orange</li>
</ul>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Lavez les framboises puis mettez-les dans le blender.</li>
<li>Pressez l&#8217;orange puis mettez le jus dans le blender.</li>
<li>Ajoutez le sorbet au citron.</li>
<li>Mixez jusqu&#8217;à ce que le mélange devienne lisse et onctueux.</li>
<li>Dégustez sans attendre.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Recette de smoothie Coriandre, Citron vert, yaourt</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/323/recette-de-smoothie-coriandre-citron-vert-yaourt/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/323/recette-de-smoothie-coriandre-citron-vert-yaourt/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 11:20:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Citron vert]]></category>
		<category><![CDATA[Coriandre]]></category>
		<category><![CDATA[Yaourt]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 1 verre : 

2 yaourts
6 têtes de coriandre (ou plushes)
1/2 citron vert
1 à 2 cc de miel

Préparation : 

Pressez le demi citron vert puis mettez le jus dans le blender.
Mettez tous les autres ingrédients dans le blender.
Mixez pendant une trentaine de secondes.
C&#8217;est prêt !

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 1 verre : </strong></p>
<ul>
<li>2 yaourts</li>
<li>6 têtes de coriandre (ou plushes)</li>
<li>1/2 citron vert</li>
<li>1 à 2 cc de miel</li>
</ul>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Pressez le demi citron vert puis mettez le jus dans le blender.</li>
<li>Mettez tous les autres ingrédients dans le blender.</li>
<li>Mixez pendant une trentaine de secondes.</li>
<li>C&#8217;est prêt !</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Smoothie vert à l&#8217;Avocat</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/288/smoothie-vert-a-lavocat/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/288/smoothie-vert-a-lavocat/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2009 13:13:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Avocat]]></category>
		<category><![CDATA[Citron]]></category>
		<category><![CDATA[Lait]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mes-smoothies.fr/?p=288</guid>
		<description><![CDATA[Pour 1 verre : 

1 avocat
20 cl de lait
2 gouttes de sauce anglaise
2 cs de jus de citron
3 gouttes de Tabasco
1 pincée de sel de céleri

Préparation : 

Epluchez l&#8217;avocat, coupez-le en deux puis enlevez le noyau.
Mettez l&#8217;avocat dans le blender.
Ajoutez le lait, la sauce anglaise et le jus de citron.
Mixez pendant une vingtaine de secondes.
Ajoutez [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 1 verre : </strong></p>
<ul>
<li>1 avocat</li>
<li>20 cl de lait</li>
<li>2 gouttes de sauce anglaise</li>
<li>2 cs de jus de citron</li>
<li>3 gouttes de Tabasco</li>
<li>1 pincée de sel de céleri</li>
</ul>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Epluchez l&#8217;avocat, coupez-le en deux puis enlevez le noyau.</li>
<li>Mettez l&#8217;avocat dans le blender.</li>
<li>Ajoutez le lait, la sauce anglaise et le jus de citron.</li>
<li>Mixez pendant une vingtaine de secondes.</li>
<li>Ajoutez selon vos gouts le tabasco et le sel.</li>
<li>Servez avec quelques glaçons.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Recette de smoothie à la pastèque, au melon et au citron vert</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/282/recette-de-smoothie-a-la-pasteque-au-melon-et-au-citron-vert/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/282/recette-de-smoothie-a-la-pasteque-au-melon-et-au-citron-vert/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2009 17:04:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Citron vert]]></category>
		<category><![CDATA[Melon]]></category>
		<category><![CDATA[Pastèque]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 1 verre : 

300 gr de chair de pastèque (sans écorse)
100gr de chair de melon (sans écorce)
1 citron vert

Réalisation : 

Coupez la chair de la pastèque en prenant soin de ne pas laisser de pépins.
Faites de même  avec le melon.
Pressez le citron vert.
Mettez les fruits et le jus de citron dans le blender.
Mixez une [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 1 verre : </strong></p>
<ul>
<li>300 gr de chair de pastèque (sans écorse)</li>
<li>100gr de chair de melon (sans écorce)</li>
<li>1 citron vert</li>
</ul>
<p><strong>Réalisation : </strong></p>
<ol>
<li>Coupez la chair de la pastèque en prenant soin de ne pas laisser de pépins.</li>
<li>Faites de même  avec le melon.</li>
<li>Pressez le citron vert.</li>
<li>Mettez les fruits et le jus de citron dans le blender.</li>
<li>Mixez une trentaine de secondes.</li>
<li>Servez avec quelques glaçons.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Recette smoothie Papaye &#8211; Citron vert &#8211; Coco</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/260/recette-smoothie-papaye-citron-vert-coco/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/260/recette-smoothie-papaye-citron-vert-coco/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Mar 2009 21:00:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Citron vert]]></category>
		<category><![CDATA[Noix de coco]]></category>
		<category><![CDATA[Papaye]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mes-smoothies.fr/?p=260</guid>
		<description><![CDATA[Pour 2 verres : 

1 citron vert
1 papaye
50 cl de lait de coco

Préparation : 

Epluchez la papaye, coupez -la en deux, retirez les graines à l’aide d’une petite cuillère puis mettez la chair dans le blender.
Pressez le citron vert et mettez le jus dans le blender.
Ajoutez le lait de coco et quelques glaçons dans le [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 2 verres : </strong></p>
<ul>
<li>1 citron vert</li>
<li>1 papaye</li>
<li>50 cl de lait de coco</li>
</ul>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Epluchez la papaye, coupez -la en deux, retirez les graines à l’aide d’une petite cuillère puis mettez la chair dans le blender.</li>
<li>Pressez le citron vert et mettez le jus dans le blender.</li>
<li>Ajoutez le lait de coco et quelques glaçons dans le blender.</li>
<li>Mixez une vingtaine de secondes.</li>
<li>Servez sans attendre.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mes-smoothies.fr/260/recette-smoothie-papaye-citron-vert-coco/feed/</wfw:commentRss>
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