Ingrédients:
- 2 pommes
- 2 kiwi
- jus de 2 oranges
- 2 càs de miel
- 1 yaourt brasé
préparation:
Couper les fruits en morceaux ,verser dans le mixeur ajouter le miel ,jus d’orange et le yaourt mixer durant 1 mn .
Servir tout de suite.
Ingrédients:
préparation:
Couper les fruits en morceaux ,verser dans le mixeur ajouter le miel ,jus d’orange et le yaourt mixer durant 1 mn .
Servir tout de suite.
Ingrédients:
mettre tous les ingrédients dans le mixeur ,mixer pendant 1 mn
vous pouvez rajoutez quelques morceaux d’ananas au fond du verre.
Ingrédients :Pour 2 verres
– 1/2 Melon
– 3 poires williams rouges
– 1 carotte
– 15 cl de lait de coco
Préparation
– Coupez le melon en 2, enlevez les pépins, et pelez une moitié.
– Pelez les poires et coupez les morceaux.
– Pelez la carotte.
– Versez tous les ingrédients dans le mixeur.
Sabrina
Ingrédients :
¤ 200g d’ananas
¤ le jus de 2 pommes vertes
¤ 1 paquet (150) de tofu au gingembre
¤ 1 pincée de vanille en poudre
Mixer l’ananas avec le tofu. Extraire le jus des pommes puis l’ajouter au mélange ananas/tofu. Verser dans un verre, saupoudrer de vanille et décorer.
Alexandra : http://www.alorangeane.canalblog.com
Ingrédients :
¤ 175g de fraises
¤ 100g d’ananas
¤ 1 paquet de tofu neutre
¤ 3 feuilles de basilic
¤ 50ml de jus d’orange
Mixer les fraises avec le jus d’orange, ajouter le tofu et l’ananas, mixer à nouveau. Ciseler le basilic et l’incorporer délicatement au smoothie, verser dans un verre, décorer d’une branche de basilic.
Alexandra : http://www.alorangeane.canalblog.com
INGREDIENTS
– Cocktail – /par personne/
* 1 tamarillo.
* 280ml de jus d’ananas.
* 40ml de jus de citron.
* 30ml de lait.
* 1 sachet de sucre vanillé.
* sirop de grenadine.
– Déco –
* 2 mûres.
* 1 fraise tagada.
* 1 rondelle de citron.
* 1 rondelle de kumquat.
* Sirop de cassis.
* Sucre.
PREPARATION
* Dans une coupelle mettre du sirop de cassis, puis renverser le bord du verre dans ce sirop.
* Dans une coupelle, mettre le sucre, renverser le verre dans ce sucre, bien tourner pour qu’il y en ai de partout sur le sirop de cassis. Laisser le verre retourné.
* Préparer la petite brochette.
* Couper la rondelle de citron et de kumquat, puis les fendre.
* Préparer le cocktail : prendre la chair du tamarillo et la mettre dans un mixeur, avec le sucre et le jus de citron. – éventuellement, filtrer la préparation, pour retirer les pépins du tamarillo –
* Ajouter le jus d’ananas et le lait puis mélanger.
* Verser cette préparation dans le verre puis le décorer : mettre les rondelles, puis une paille, puis la brochette, puis des glaçons si vous voulez.
* Faire ensuite couler un filet de sirop de grenadine.
Kiki : http://bagoutte.canalblog.com/
Ingrédients : pour 2 grands verres
Préparation :
Ludovic
Attention Attention
C’est le dernier jour de mon concours, il vous reste jusqu’à 22h pour m’envoyer vos recettes de smoothie.
Toutes les recettes seront publiées dès minuit et les internautes pourrons alors voter.
Vous pouvez déjà prévenir vos ami(e)s de voter pour vous dès lundi.
Attention Attention
Il ne vous reste plus qu’aujourd’hui et demain pour m’envoyer vos recettes de smoothie.
J’attends vos dernières participations.
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