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	<title>Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies ! &#187; Fruits rouges</title>
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	<description>Facile de réaliser de délicieux Smoothies !</description>
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			<item>
		<title>Smoothie Orange &#8211; Abricot &#8211; Framboise</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/828/smoothie-orange-abricot-framboise/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/828/smoothie-orange-abricot-framboise/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 12:38:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abricot]]></category>
		<category><![CDATA[Framboise]]></category>
		<category><![CDATA[Orange classique]]></category>

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		<description><![CDATA[

Pour 1 verre :

1 orange
3 abricots
10 framboises
Sucre (facultatif)

Préparation :

Lavez les abricots, coupez-les en deux pour enlever le noyau puis mettez-les dans le blender.
Lavez les framboises puis mettez-les dans le blender.
Pressez l&#8217;orange puis mettez le jus dans le blender.
Mixez le tout pendant une trentaine de secondes en mode puissance maximale.
Ajoutez du sucre si besoin et remixez [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-830" title="Smoothie-abricot-ora-fram" src="http://www.mes-smoothies.fr/wp-content/uploads/2009/07/Smoothie-abricot-ora-fram.jpg" alt="Smoothie-abricot-ora-fram" width="350" height="256" /></p>
<p><strong>Pour 1 verre :</strong></p>
<ul>
<li>1 orange</li>
<li>3 abricots</li>
<li>10 framboises</li>
<li>Sucre (facultatif)</li>
</ul>
<p><strong>Préparation :</strong></p>
<ol>
<li>Lavez les abricots, coupez-les en deux pour enlever le noyau puis mettez-les dans le blender.</li>
<li>Lavez les framboises puis mettez-les dans le blender.</li>
<li>Pressez l&#8217;orange puis mettez le jus dans le blender.</li>
<li>Mixez le tout pendant une trentaine de secondes en mode puissance maximale.</li>
<li>Ajoutez du sucre si besoin et remixez quelques secondes.</li>
<li>C’est prêt et délicieux !</li>
</ol>
</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Jus de fruits frais maison : Fraises &#8211; Orange</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/766/jus-de-fruits-frais-maison-fraises-orange/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/766/jus-de-fruits-frais-maison-fraises-orange/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 May 2009 08:00:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Centrifugeuse]]></category>
		<category><![CDATA[Fraise]]></category>
		<category><![CDATA[Orange classique]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mes-smoothies.fr/?p=766</guid>
		<description><![CDATA[

Pour 2 verres :




250 gr de fraises
2 oranges


 
Préparation : 

Lavez et équeutez les fraises puis passez-les dans la centrifugeuse.
Pelez les oranges puis passez-les dans la centrifugeuse.
Mélangez puis servez avec quelques glaçons.



]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="entry">
<div class="entry">
<p><strong>Pour 2 verres :</p>
<div id="attachment_767" class="wp-caption alignright" style="width: 290px"><strong><img class="size-full wp-image-767" title="jus-de-fruits-fraise-orange" src="http://www.mes-smoothies.fr/wp-content/uploads/2009/05/jus-de-fruits-fraise-orange.jpg" alt="Jus de fruits fraises et oranges" width="280" height="410" /></strong><p class="wp-caption-text">Jus de fruits fraises et oranges</p></div>
<p>
</strong></p>
<p><strong></strong></p>
<ul>
<li>250 gr de fraises</li>
<li>2 oranges</li>
</ul>
<p><strong><br />
 </strong></p>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Lavez et équeutez les fraises puis passez-les dans la centrifugeuse.</li>
<li>Pelez les oranges puis passez-les dans la centrifugeuse.</li>
<li>Mélangez puis servez avec quelques glaçons.</li>
</ol>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Jus de fruits frais maison : Fraises &#8211; Kiwis</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/742/jus-de-fruits-frais-maison-fraises-kiwis/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/742/jus-de-fruits-frais-maison-fraises-kiwis/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 May 2009 14:08:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Centrifugeuse]]></category>
		<category><![CDATA[Fraise]]></category>
		<category><![CDATA[Kiwi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mes-smoothies.fr/?p=742</guid>
		<description><![CDATA[
Pour 2 verres :



500 gr de fraises
2 kiwis


 
Préparation : 

Lavez et équeutez les fraises puis passez-les dans la centrifugeuse.
Pelez les kiwis puis passez-les dans la centrifugeuse.
Mélangez puis servez avec quelques glaçons.


]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="entry">
<p><strong>Pour 2 verres :</p>
<div id="attachment_764" class="wp-caption alignright" style="width: 290px"><strong><img class="size-full wp-image-764" title="jus-de-fruits-fraise-kiwi" src="http://www.mes-smoothies.fr/wp-content/uploads/2009/05/jus-de-fruits-fraise-kiwi.jpg" alt="Jus de fruits fraise et kiwi" width="280" height="422" /></strong><p class="wp-caption-text">Jus de fruits fraise et kiwi</p></div>
<p>
</strong></p>
<ul>
<li>500 gr de fraises</li>
<li>2 kiwis</li>
</ul>
<p><strong><br />
 </strong></p>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Lavez et équeutez les fraises puis passez-les dans la centrifugeuse.</li>
<li>Pelez les kiwis puis passez-les dans la centrifugeuse.</li>
<li>Mélangez puis servez avec quelques glaçons.</li>
</ol>
</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Jus de fruits frais maison : Fraises &#8211; Ananas</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/746/jus-de-fruits-frais-maison-fraises-ananas/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/746/jus-de-fruits-frais-maison-fraises-ananas/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 May 2009 19:35:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ananas]]></category>
		<category><![CDATA[Centrifugeuse]]></category>
		<category><![CDATA[Fraise]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mes-smoothies.fr/?p=746</guid>
		<description><![CDATA[

Pour 2-3 verres :



250 gr de fraises
1 ananas


 
Préparation : 

Lavez et équeutez les fraises puis passez-les dans la centrifugeuse.
Pelez l&#8217;ananas puis passez-le dans la centrifugeuse.
Mélangez puis servez avec quelques glaçons.



]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="entry">
<div class="entry">
<p><strong>Pour 2-3 verres :</p>
<div id="attachment_747" class="wp-caption alignright" style="width: 334px"><strong><img class="size-full wp-image-747" title="jus-de-fruits-ananas-fraise" src="http://www.mes-smoothies.fr/wp-content/uploads/2009/05/jus-de-fruits-ananas-fraise.jpg" alt="Jus de fruits ananas et fraises" width="324" height="261" /></strong><p class="wp-caption-text">Jus de fruits ananas et fraises</p></div>
<p>
</strong></p>
<ul>
<li>250 gr de fraises</li>
<li>1 ananas</li>
</ul>
<p><strong><br />
 </strong></p>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Lavez et équeutez les fraises puis passez-les dans la centrifugeuse.</li>
<li>Pelez l&#8217;ananas puis passez-le dans la centrifugeuse.</li>
<li>Mélangez puis servez avec quelques glaçons.</li>
</ol>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Smoothie Fraise &#8211; Rhubarbe</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/650/smoothie-fraise-rhubarbe/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/650/smoothie-fraise-rhubarbe/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2009 17:10:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Centrifugeuse]]></category>
		<category><![CDATA[Fraise]]></category>
		<category><![CDATA[Rhubarbe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mes-smoothies.fr/?p=650</guid>
		<description><![CDATA[







Pour 1-2 verres : 

250 gr de fraises
200 gr de rhubarbe
+/-1 cc de sirop d’érable
1 boule de glace à la vanille

Préparation : 

Lavez les fraises, équeutez-les puis passez-les dans la centrifugeuse.
Lavez la rhubarbe puis passez-la dans la centrifugeuse.
Mélangez avec la glace vanille (en utilisant un blender si besoin) puis versez dans un verre et  servez [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<p><strong>Pour 1-2 verres : </strong></p>
<ul>
<li>250 gr de fraises</li>
<li>200 gr de rhubarbe</li>
<li>+/-1 cc de sirop d’érable</li>
<li>1 boule de glace à la vanille</li>
</ul>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Lavez les fraises, équeutez-les puis passez-les dans la centrifugeuse.</li>
<li>Lavez la rhubarbe puis passez-la dans la centrifugeuse.</li>
<li>Mélangez avec la glace vanille (en utilisant un blender si besoin) puis versez dans un verre et  servez avec quelques glaçons.</li>
</ol>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Jus de fruits frais maison : Fraises &#8211; Rhubarbe</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/648/jus-de-fruits-frais-maison-fraises-rhubarbe/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/648/jus-de-fruits-frais-maison-fraises-rhubarbe/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2009 17:08:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Centrifugeuse]]></category>
		<category><![CDATA[Fraise]]></category>
		<category><![CDATA[Rhubarbe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mes-smoothies.fr/?p=648</guid>
		<description><![CDATA[






Pour 1-2 verres : 

250 gr de fraises
200 gr de rhubarbe
+/-1 cc de sirop d&#8217;érable

Préparation : 

Lavez les fraises, équeutez-les puis passez-les dans la centrifugeuse.
Lavez la rhubarbe puis passez-la dans la centrifugeuse.
Mélangez puis versez dans un verre et  servez avec quelques glaçons.








]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<p><strong>Pour 1-2 verres : </strong></p>
<ul>
<li>250 gr de fraises</li>
<li>200 gr de rhubarbe</li>
<li>+/-1 cc de sirop d&#8217;érable</li>
</ul>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Lavez les fraises, équeutez-les puis passez-les dans la centrifugeuse.</li>
<li>Lavez la rhubarbe puis passez-la dans la centrifugeuse.</li>
<li>Mélangez puis versez dans un verre et  servez avec quelques glaçons.</li>
</ol>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Jus de fruits frais maison : Raisin &#8211; Framboise</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/644/jus-de-fruits-frais-maison-raisin-framboise/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/644/jus-de-fruits-frais-maison-raisin-framboise/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2009 17:02:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Centrifugeuse]]></category>
		<category><![CDATA[Framboise]]></category>
		<category><![CDATA[Raisin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mes-smoothies.fr/?p=644</guid>
		<description><![CDATA[





Pour 1-2 verres : 

1 grappe de raisins blancs
150 gr de framboises
1 cc de miel (ou de sucre en poudre)

Préparation : 

Enlevez les raisins de leur grappe, lavez-les puis passez-les dans la centrifugeuse.
Lavez les framboises puis passez-les dans la centrifugeuse.
Mélangez puis versez dans un verre et  servez avec quelques glaçons.







]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<p><strong>Pour 1-2 verres : </strong></p>
<ul>
<li>1 grappe de raisins blancs</li>
<li>150 gr de framboises</li>
<li>1 cc de miel (ou de sucre en poudre)</li>
</ul>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Enlevez les raisins de leur grappe, lavez-les puis passez-les dans la centrifugeuse.</li>
<li>Lavez les framboises puis passez-les dans la centrifugeuse.</li>
<li>Mélangez puis versez dans un verre et  servez avec quelques glaçons.</li>
</ol>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Jus de fruits frais maison : Raisin &#8211; Cassis</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/642/jus-de-fruits-frais-maison-raisin-cassis/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/642/jus-de-fruits-frais-maison-raisin-cassis/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2009 17:00:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cassis]]></category>
		<category><![CDATA[Centrifugeuse]]></category>
		<category><![CDATA[Raisin]]></category>

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		<description><![CDATA[




Pour 1-2 verres : 

1 grappe de raisins blancs
150 gr de cassis
1 cc de miel (ou de sucre en poudre)

Préparation : 

Enlevez les raisins de leur grappe, lavez-les puis passez-les dans la centrifugeuse.
Lavez les cassis puis passez-les dans la centrifugeuse.
Mélangez puis versez dans un verre et  servez avec quelques glaçons.






]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<p><strong>Pour 1-2 verres : </strong></p>
<ul>
<li>1 grappe de raisins blancs</li>
<li>150 gr de cassis</li>
<li>1 cc de miel (ou de sucre en poudre)</li>
</ul>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Enlevez les raisins de leur grappe, lavez-les puis passez-les dans la centrifugeuse.</li>
<li>Lavez les cassis puis passez-les dans la centrifugeuse.</li>
<li>Mélangez puis versez dans un verre et  servez avec quelques glaçons.</li>
</ol>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Jus de fruits frais maison : Pomme &#8211; Groseilles</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/638/jus-de-fruits-frais-maison-pomme-groseilles/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/638/jus-de-fruits-frais-maison-pomme-groseilles/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2009 18:58:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Centrifugeuse]]></category>
		<category><![CDATA[Groseille]]></category>
		<category><![CDATA[Pomme]]></category>

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		<description><![CDATA[



Pour 1 verres : 

2 pommes
150 gr de groseilles
+/- 1 cc de miel (ou de sucre en poudre)

Préparation : 

Nettoyez les pommes, enlevez le centre , puis passez-les dans la centrifugeuse.
Nettoyez les groseilles passez-les dans la centrifugeuse.
Mélangez puis versez dans un verre et  servez avec quelques glaçons.





]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<p><strong>Pour 1 verres : </strong></p>
<ul>
<li>2 pommes</li>
<li>150 gr de groseilles</li>
<li>+/- 1 cc de miel (ou de sucre en poudre)</li>
</ul>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Nettoyez les pommes, enlevez le centre , puis passez-les dans la centrifugeuse.</li>
<li>Nettoyez les groseilles passez-les dans la centrifugeuse.</li>
<li>Mélangez puis versez dans un verre et  servez avec quelques glaçons.</li>
</ol>
</div>
</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Jus de fruits frais maison : Ananas &#8211; Raisin &#8211; Framboise</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/635/jus-de-fruits-frais-maison-ananas-raisin-framboise/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/635/jus-de-fruits-frais-maison-ananas-raisin-framboise/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2009 18:03:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ananas]]></category>
		<category><![CDATA[Centrifugeuse]]></category>
		<category><![CDATA[Framboise]]></category>
		<category><![CDATA[Raisin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mes-smoothies.fr/?p=635</guid>
		<description><![CDATA[



Pour 1-2 verres : 

1/2 ananas
200 gr de raisins noirs
100 gr de framboise
1 cc de miel (ou de sucre en poudre)

Préparation : 

Epluchez l&#8217;ananas, puis passez-le dans la centrifugeuse.
Enlevez les raisins de leur grappe, lavez-les puis passez-les dans la centrifugeuse.
Lavez les framboises puis passez-les dans la centrifugeuse.
Mélangez puis versez dans un verre et  servez avec [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<div class="entry">
<p><strong>Pour 1-2 verres : </strong></p>
<ul>
<li>1/2 ananas</li>
<li>200 gr de raisins noirs</li>
<li>100 gr de framboise</li>
<li>1 cc de miel (ou de sucre en poudre)</li>
</ul>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Epluchez l&#8217;ananas, puis passez-le dans la centrifugeuse.</li>
<li>Enlevez les raisins de leur grappe, lavez-les puis passez-les dans la centrifugeuse.</li>
<li>Lavez les framboises puis passez-les dans la centrifugeuse.</li>
<li>Mélangez puis versez dans un verre et  servez avec quelques glaçons.</li>
</ol>
</div>
</div>
</div>
</div>
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