• Jus de fruits frais maison : Multi-fruits version 2

    Ananas, Centrifugeuse, Mûre, myrtille, Orange classique, Pamplemousse 06.04.2009 No Comments

    Pour 1-2 verres :

    • 400 gr de myrtilles
    • 300 gr de mûres
    • 1/4 d’ananas
    • 1/4 de pamplemousse
    • 2 oranges

    Préparation :

    1. Lavez les myrtilles puis passez-les dans la centrifugeuse.
    2. Lavez les mûres puis passez-les dans la centrifugeuse.
    3. Pelez les oranges puis passez les quartiers dans la centrifugeuse.
    4. Pelez le pamplemousse, prenez en 1/4 puis passez-le dans la centrifugeuse.
    5. Pelez l’ananas, prenez en 1/4 puis passez-le dans la centrifugeuse.
    6. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.

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  • Jus de fruits frais maison : Multi-fruits

    Ananas, Centrifugeuse, Mûre, myrtille, Orange classique, Orange sanguine, Pamplemousse 06.04.2009 6 Comments

    Pour 1-2 verres :

    • 500 gr de myrtilles
    • 200 gr de mûres
    • 1/4 d’ananas
    • 1/4 de pamplemousse
    • 1 orange
    • 1 orange sanguine

    Préparation :

    1. Lavez les myrtilles puis passez-les dans la centrifugeuse.
    2. Lavez les mûres puis passez-les dans la centrifugeuse.
    3. Pelez les oranges puis passez les quartiers dans la centrifugeuse.
    4. Pelez le pamplemousse, prenez en 1/4 puis passez-le dans la centrifugeuse.
    5. Pelez l’ananas, prenez en 1/4 puis passez-le dans la centrifugeuse.
    6. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.

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  • Jus de fruits frais maison : Fraises – Poires – Canneberges

    Canneberge, Centrifugeuse, Fraise, Poire 06.04.2009 No Comments

    Pour 1 verre :

    • 250 gr fraises
    • 2 poires
    • 100 gr de canneberges

    Préparation :

    1. Lavez et équeutez les fraises puis passez-les à la centrifugeuse.
    2. Lavez les canneberges puis passez-les à la centrifugeuse.
    3. Pelez les poires, enlevez les pépins et le centre puis passez-les à la centrifugeuse.
    4. Mélangez bien puis servez avec quelques glaçons.

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  • Recette de smoothie aux brugnons, cerises et tofu

    Brugnon, Centrifugeuse, Cerise, Tofu 06.04.2009 No Comments

    Pour 1 verre :

    • une vingtaine de cerises
    • 2 brugnons
    • 100 gr de tofu

    Préparation :

    1. Lavez les brugnons puis coupez-les en morceaux et enlevez leur noyau.
    2. Passez-les ensuite dans la centrifugeuse.
    3. Lavez les cerises, enlevez leur noyau puis passez les dans la centrifugeuse.
    4. Mettez ensuite le jus dans un blender puis ajoutez le tofu et quelques glaçons.
    5. Mixez quelques secondes.
    6. C’est prêt !

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  • Smoothie framboise – citron

    Citron, Framboise 03.04.2009 2 Comments

    Pour 1 verre :

    • 200 gr de framboise
    • 3 boules de sorbet au citron
    • 1 orange

    Préparation :

    1. Lavez les framboises puis mettez-les dans le blender.
    2. Pressez l’orange puis mettez le jus dans le blender.
    3. Ajoutez le sorbet au citron.
    4. Mixez jusqu’à ce que le mélange devienne lisse et onctueux.
    5. Dégustez sans attendre.

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  • Smoothie Melon, kiwis et Mûres

    Kiwi, Melon, Mûre 03.04.2009 1 Comment

    Pour 1 verre :

    • +/- 100 gr de chair de melon
    • 2 kiwis
    • +/- 100 gr de mûres

    Préparation :

    1. Enlevez l’écorce du melon et coupez-en 100 gr en morceaux. Mettez-les dans le blender.
    2. Lavez les mûres puis mettez-les dans le blender.
    3. Epluchez 2 kiwis puis ajoutez-les au reste.
    4. Mixez pendant une trentaine de secondes.
    5. Passez le smoothie au chinois pour enlever les grains des mûres.
    6. Servez avec quelques glaçons.

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  • Smoothie Fraise, kiwi et lait de soja

    Fraise, Kiwi, Lait de soja 02.04.2009 3 Comments

    Pour 1 verre :

    • +/- 100 gr de fraises
    • 2 kiwis
    • 20 cl de lait de soja

    Préparation :

    1. Lavez et équeuttez les fraises puis mettez-les dans le blender.
    2. Pelez les kiwis puis mettez-les dans le blender.
    3. Ajoutez le lait de soja.
    4. Mixez pendant 30 secondes.
    5. C’est prêt !

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  • Smoothie orange sanguine et fraise

    Fraise, Orange sanguine 02.04.2009 8 Comments

    Pour 1 verre :

    • 2 oranges sanguines
    • 100 gr de fraises

    Préparation :

    1. Pressez les oranges puis mettez leur jus dans le blender.
    2. Equeuttez et lavez les fraises puis mettez-les dans le blender.
    3. Mixez pendant une vingtaine de secondes.
    4. C’est prêt et délicieux.

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  • Recette de smoothie Framboises, Canneberges et Tofu

    Canneberge, Framboise, Tofu 30.03.2009 No Comments

    Ingrédients par verre :

    • 100 gr de canneberge
    • 150 gr de framboises
    • 100 gr de tofu
    • 15 cl d’eau

    Préparation :

    1. Lavez les framboises  et les canneberges puis mettez-les dans le blender.
    2. Ajoutez le tofu, l’eau et quelques glaçons.
    3. Mixez pendant quelques secondes.
    4. Passez le smoothie au chinois si besoin puis dégustez.

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  • Recette de smoothie Poire / Cassis

    Cassis, Menthe, Poire 29.03.2009 6 Comments

    Pour 1 verre :

    • 2 poires
    • 15 cl de jus de poire
    • 1 boule de sorbet au cassis (+/- selon les gouts)
    • 5 feuilles de menthe (+/- selon les gouts)

    Préparation :

    1. Epluchez les poires, enlevez le centre et les pépins puis mettez-les dans le blender.
    2. Ajoutez le sorbet, le jus de poire et les feuilles de menthe.
    3. Mixez pendant une trentaine de secondes.
    4. C’est prêt, régalez-vous !

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