Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies ! » Lait de coco http://www.mes-smoothies.fr Facile de réaliser de délicieux Smoothies ! Sun, 04 Apr 2010 13:26:06 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.1 en hourly 1 Smoothie banane et lait de coco http://www.mes-smoothies.fr/862/smoothie-banane-et-lait-de-coco/ http://www.mes-smoothies.fr/862/smoothie-banane-et-lait-de-coco/#comments Sun, 24 Jan 2010 19:10:05 +0000 Sonia http://www.mes-smoothies.fr/?p=862 smoohie-lait-coco-banane

 

Pour 1 verre :

  • 2 bananes
  • 1 brique de lait de coco (20cl)
  • Copeaux de noix de coco ou noix de coco râpée (facultatif)

Préparation :

  1. Retirez la peau des bananes, coupez-les puis mettez-les dans le blender.
  2. Ajoutez le lait de coco.
  3. Mixez le tout pendant une trentaine de secondes en mode puissance maximale.
  4. Versez le smoothie dans un verre et décorez avec la noix de coco.
  5. C’est prêt et délicieux !
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