Pour 1 verre :

• +/- 100 gr de chair de melon
• 2 kiwis
• +/- 100 gr de mûres

Préparation :

1. Enlevez l’écorce du melon et coupez-en 100 gr puis passez-les dans la centrifugeuse.
2. Lavez les mûres puis passez-les dans la centrifugeuse.
3. Epluchez 2 kiwis puis passez-les dans la centrifugeuse.
4. Servez avec quelques glaçons.

Pour 2 à 3 verres :

• 2 oranges
• 1 citron vert
• 1 melon

Préparation :

1. Pelez les oranges puis passez-les dans la centrifugeuse.
2. Pelez le citron vert puis passez-le dans la centrifugeuse.
3. Enlevez l’écorce du melon ainsi que les pépins puis passez la chair dans la centrifugeuse.
4. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.

• 1/3 de melon
• 4 cl de muscat
• 5 grains de poivre

Préparation :

1. Enlevez l’écorce du melon et les pépins au centre.
2. Mettez les morceaux de melon, le poivre et le muscat dans le blender.
3. Mixez à forte puissance pendant quelques secondes.
4. Servez sans attendre.

• 1/2 melon
• 1 orange
• 1 pomme verte

Préparation :

1. Pelez la pomme, enlevez les pépins et le centre puis passez la pomme coupée en morceaux dans la centrifugeuse.
2. Pelez l’orange puis passez les quartiers dans la centrifugeuse.
3. Enlevez l’écorce d’un demi-melon ainsi que les pépins du centre puis coupez-le en morceaux et passez-les dans la centrifugeuse.
4. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.

• +/- 100 gr de chair de melon
• 2 kiwis
• +/- 100 gr de mûres

Préparation :

1. Enlevez l’écorce du melon et coupez-en 100 gr en morceaux. Mettez-les dans le blender.
2. Lavez les mûres puis mettez-les dans le blender.
3. Epluchez 2 kiwis puis ajoutez-les au reste.
4. Mixez pendant une trentaine de secondes.
5. Passez le smoothie au chinois pour enlever les grains des mûres.
6. Servez avec quelques glaçons.

• 300 gr de chair de pastèque (sans écorse)
• 100gr de chair de melon (sans écorce)
• 1 citron vert

Réalisation :

1. Coupez la chair de la pastèque en prenant soin de ne pas laisser de pépins.
2. Faites de même  avec le melon.
3. Pressez le citron vert.
4. Mettez les fruits et le jus de citron dans le blender.
5. Mixez une trentaine de secondes.
6. Servez avec quelques glaçons.

• 100 gr de fraises
• 100 gr de framboises
• 1/2 melon

Préparation :

1. Epluchez le melon et coupez la chair en morceaux.
2. Lavez les fraises et enlevez-leur leurs pédoncules.
3. Lavez les framboises.
4. Mettez tous les ingrédients dans le blender puis mixez à forte puissance pendant 1 min.
5. Servez sans attendre !

• 300 gr de figues
• 1/2 melon
• 4 glaçons

Préparation :

1. Lavez les figues puis otez leur le pédoncule.
2. Epluchez le melon puis coupez-le en morceaux.
3. Mettez tous les ingrédients dans le blender puis mixez à forte puissance pendant 1 min.

• 1/4 de melon
• 1 orange
• 1 pamplemousse rose
• 1 banane
• 1 pincée de cannelle
• 1 pincée de noix de muscade râpée

Préparation :

1. Coupez en deux l’orange et le pamplemousse puis pressez-les.
2. Epluchez le melon et coupez le en gros dés.
3. Mixez le melon avec la banane, le jus d’orange et le jus de pamplemousse.
4. Assaisonnez puis servez.