Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies ! » Pamplemousse http://www.mes-smoothies.fr Facile de réaliser de délicieux Smoothies ! Sun, 04 Apr 2010 13:26:06 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.1 en hourly 1 Jus de fruis frais maison : pamplemousse, pomme et orange http://www.mes-smoothies.fr/869/jus-de-fruis-frais-maison-pamplemousse-pomme-et-orange/ http://www.mes-smoothies.fr/869/jus-de-fruis-frais-maison-pamplemousse-pomme-et-orange/#comments Sun, 04 Apr 2010 13:26:06 +0000 Sonia http://www.mes-smoothies.fr/?p=869 Jus-pomme-orange-pamplemous


Pour 2 grands verres :

  • 1 pamplemousse
  • 4 petites oranges
  • 3 petites pommes

Préparation :

  1. Lavez les pommes puis enlever leurs centres.
  2. Enlevez la peau des oranges et du pamplemousse .
  3. Passez-les dans la centrifugeuse.
  4. Mélangez le jus, versez-le dans un verre.
  5. Servez ce jus avec quelques glaçons.


Jus-pomme-orange-pamplemo-v

]]> http://www.mes-smoothies.fr/869/jus-de-fruis-frais-maison-pamplemousse-pomme-et-orange/feed/ 0 Recette de smoothie Pamplemousse – Orange – Fraises http://www.mes-smoothies.fr/544/recette-de-smoothie-pamplemousse-orange-fraises/ http://www.mes-smoothies.fr/544/recette-de-smoothie-pamplemousse-orange-fraises/#comments Mon, 13 Apr 2009 08:12:43 +0000 Sonia http://www.mes-smoothies.fr/?p=544

Pour 2 verres :

  • 1 orange
  • 1 pamplemousse
  • 100 gr de fraises
  • 1 cs de miel
  • 2 yaourts


Préparation :

  1. Pelez l’orange puis passez-la dans la centrifugeuse.
  2. Pelez le pamplemousse puis passez-le dans la centrifugeuse.
  3. Lavez les fraises et équeutez-les, puis passez-les dans la centrifugeuse.
  4. Ajoutez le yaourt au jus obtenus et mélangez. (si besoin, utilisez votre blender)
  5. Servez avec quelques glaçons.
]]> http://www.mes-smoothies.fr/544/recette-de-smoothie-pamplemousse-orange-fraises/feed/ 0 Jus de fruits frais maison : Multi-fruits version 2 http://www.mes-smoothies.fr/441/jus-de-fruits-frais-maison-multi-fruits-version-2/ http://www.mes-smoothies.fr/441/jus-de-fruits-frais-maison-multi-fruits-version-2/#comments Mon, 06 Apr 2009 13:06:09 +0000 Sonia http://www.mes-smoothies.fr/?p=441

Pour 1-2 verres :

  • 400 gr de myrtilles
  • 300 gr de mûres
  • 1/4 d’ananas
  • 1/4 de pamplemousse
  • 2 oranges

Préparation :

  1. Lavez les myrtilles puis passez-les dans la centrifugeuse.
  2. Lavez les mûres puis passez-les dans la centrifugeuse.
  3. Pelez les oranges puis passez les quartiers dans la centrifugeuse.
  4. Pelez le pamplemousse, prenez en 1/4 puis passez-le dans la centrifugeuse.
  5. Pelez l’ananas, prenez en 1/4 puis passez-le dans la centrifugeuse.
  6. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
]]> http://www.mes-smoothies.fr/441/jus-de-fruits-frais-maison-multi-fruits-version-2/feed/ 0 Jus de fruits frais maison : Multi-fruits http://www.mes-smoothies.fr/439/jus-de-fruits-frais-maison-multi-fruits/ http://www.mes-smoothies.fr/439/jus-de-fruits-frais-maison-multi-fruits/#comments Mon, 06 Apr 2009 13:01:41 +0000 Sonia http://www.mes-smoothies.fr/?p=439

Pour 1-2 verres :

  • 500 gr de myrtilles
  • 200 gr de mûres
  • 1/4 d’ananas
  • 1/4 de pamplemousse
  • 1 orange
  • 1 orange sanguine

Préparation :

  1. Lavez les myrtilles puis passez-les dans la centrifugeuse.
  2. Lavez les mûres puis passez-les dans la centrifugeuse.
  3. Pelez les oranges puis passez les quartiers dans la centrifugeuse.
  4. Pelez le pamplemousse, prenez en 1/4 puis passez-le dans la centrifugeuse.
  5. Pelez l’ananas, prenez en 1/4 puis passez-le dans la centrifugeuse.
  6. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
]]> http://www.mes-smoothies.fr/439/jus-de-fruits-frais-maison-multi-fruits/feed/ 0 Papaye – Framboise – Pamplemousse http://www.mes-smoothies.fr/90/papaye-framboise-pamplemousse/ http://www.mes-smoothies.fr/90/papaye-framboise-pamplemousse/#comments Wed, 11 Mar 2009 16:24:04 +0000 Sonia http://www.mes-smoothies.fr/?p=90 Pour 1 verre :

  • 150 gr de papaye
  • 150 gr de pamplemousse
  • 150 gr de framboises
  • 1/2 citron vert (garder l’autre moitié pour décorer le verre)
  • 3 glaçons

Préparation :

  1. Prélevez la pulpe de la papaye.
  2. Pressez le pamplemousse.
  3. Pressez le citron vert.
  4. Lavez les framboises.
  5. Mettez les fruits, jus et glaçons dans le blender puis mixez 30 secondes.
  6. Servez avec l’autre moitié de citron en rondelles ou en quartiers.
]]> http://www.mes-smoothies.fr/90/papaye-framboise-pamplemousse/feed/ 0 Melon et autres fruits http://www.mes-smoothies.fr/23/melon-et-autres-fruits/ http://www.mes-smoothies.fr/23/melon-et-autres-fruits/#comments Sun, 08 Mar 2009 19:07:13 +0000 Sonia http://www.mes-smoothies.fr/?p=23 Pour deux verres à cocktail :

  • 1/4 de melon
  • 1 orange
  • 1 pamplemousse rose
  • 1 banane
  • 1 pincée de cannelle
  • 1 pincée de noix de muscade râpée

Préparation :

  1. Coupez en deux l’orange et le pamplemousse puis pressez-les.
  2. Epluchez le melon et coupez le en gros dés.
  3. Mixez le melon avec la banane, le jus d’orange et le jus de pamplemousse.
  4. Assaisonnez puis servez.
]]> http://www.mes-smoothies.fr/23/melon-et-autres-fruits/feed/ 0