Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies ! » Brugnon http://www.mes-smoothies.fr Facile de réaliser de délicieux Smoothies ! Sun, 04 Apr 2010 13:26:06 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.1 en hourly 1 Recette de smoothie aux brugnons, cerises et tofu http://www.mes-smoothies.fr/305/recette-de-smoothie-aux-brugnons-cerises-et-tofu/ http://www.mes-smoothies.fr/305/recette-de-smoothie-aux-brugnons-cerises-et-tofu/#comments Mon, 06 Apr 2009 07:40:35 +0000 Sonia http://www.mes-smoothies.fr/?p=305 Pour 1 verre :

  • une vingtaine de cerises
  • 2 brugnons
  • 100 gr de tofu

Préparation :

  1. Lavez les brugnons puis coupez-les en morceaux et enlevez leur noyau.
  2. Passez-les ensuite dans la centrifugeuse.
  3. Lavez les cerises, enlevez leur noyau puis passez les dans la centrifugeuse.
  4. Mettez ensuite le jus dans un blender puis ajoutez le tofu et quelques glaçons.
  5. Mixez quelques secondes.
  6. C’est prêt !
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