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	<title>Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies ! &#187; Tomate</title>
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	<description>Facile de réaliser de délicieux Smoothies !</description>
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		<title>Smoothie de tomates épicées et jus d&#8217;orange</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/327/smoothie-de-tomates-epicees-et-jus-dorange/</link>
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		<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 12:06:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Orange classique]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 1 verre : 

2 tomates
15 cl de jus d&#8217;orange
+/- 1/2 échalote
+/- 1 pointe d&#8217;ail haché
2 cs d&#8217;huile d&#8217;olive
+/- 1 pincée de sel de céleri
Sel et Poivre

Préparation : 

Lavez les tomates puis coupez-les en morceaux.
Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.
Mixez pendant une trentaine de secondes.
Rectifiez l&#8217;assaisonnement.
Servez sans attendre !

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 1 verre : </strong></p>
<ul>
<li>2 tomates</li>
<li>15 cl de jus d&#8217;orange</li>
<li>+/- 1/2 échalote</li>
<li>+/- 1 pointe d&#8217;ail haché</li>
<li>2 cs d&#8217;huile d&#8217;olive</li>
<li>+/- 1 pincée de sel de céleri</li>
<li>Sel et Poivre</li>
</ul>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Lavez les tomates puis coupez-les en morceaux.</li>
<li>Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.</li>
<li>Mixez pendant une trentaine de secondes.</li>
<li>Rectifiez l&#8217;assaisonnement.</li>
<li>Servez sans attendre !</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Smoothie Tomat&#8217;au&#8217;lait</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/325/smoothie-tomataulait/</link>
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		<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 11:55:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lait]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 1 verre : 

1 tomate (ou 2 petites)
15 cl de lait
+/- 3 feuilles de basilic
1 cs d&#8217;huile d&#8217;olive
+/- 2 gouttes de Tabasco (selon les gouts)
1 pincée de cumin en poudre
Sel, Poivre

Préparation : 

Lavez la tomate puis coupez-la en dés et mettez-les dans le blender.
Ajoutez le lait, l&#8217;huile d&#8217;olive, le tabasco, le cumin, le basilic, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 1 verre : </strong></p>
<ul>
<li>1 tomate (ou 2 petites)</li>
<li>15 cl de lait</li>
<li>+/- 3 feuilles de basilic</li>
<li>1 cs d&#8217;huile d&#8217;olive</li>
<li>+/- 2 gouttes de Tabasco (selon les gouts)</li>
<li>1 pincée de cumin en poudre</li>
<li>Sel, Poivre</li>
</ul>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Lavez la tomate puis coupez-la en dés et mettez-les dans le blender.</li>
<li>Ajoutez le lait, l&#8217;huile d&#8217;olive, le tabasco, le cumin, le basilic, du sel et du poivre.</li>
<li>Mixez le tout pendant une trentaine de secondes.</li>
<li>Rectifiez l&#8217;assaisonnement si besoin puis servez.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Smoothie fraises et tomates</title>
		<link>http://www.mes-smoothies.fr/115/smoothie-fraises-et-tomates/</link>
		<comments>http://www.mes-smoothies.fr/115/smoothie-fraises-et-tomates/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2009 12:13:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fraise]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 1 verre : 

100 gr de fraises
200 gr de tomates
Quelques feuilles de basilic
Quelques glaçons



Préparation : 

Lavez et équettez les fraises.
Lavez les tomates puis coupez les en morceaux.
Mettez tous les ingrédients dans le blender puis mixez à forte puissance pendant une trentaine de seconde.
Servez sans attendre.

Astuce : 
Utilisez une centrifugeuse plutôt que le blender si [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 1 verre : </strong></p>
<ul>
<li>100 gr de fraises</li>
<li>200 gr de tomates</li>
<li>Quelques feuilles de basilic</li>
<li>Quelques glaçons</li>
</ul>
<p><strong><br />
</strong></p>
<p><strong>Préparation : </strong></p>
<ol>
<li>Lavez et équettez les fraises.</li>
<li>Lavez les tomates puis coupez les en morceaux.</li>
<li>Mettez tous les ingrédients dans le blender puis mixez à forte puissance pendant une trentaine de seconde.</li>
<li>Servez sans attendre.</li>
</ol>
<p><strong>Astuce : </strong></p>
<p>Utilisez une centrifugeuse plutôt que le blender si vous en avez une, mais sans mettre les glaçons.</p>
]]></content:encoded>
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