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Pour 1 verre :

• 250 gr d’ananas
• 2 poires
• 1/2 citron vert

Préparation :

1. Epluchez les poires, enlevez les pépins et le centre.
2. Epluchez l’ananas et coupez-le en dés.
3. Mixez le tout dans un blender.
4. Et hop, un smoothie délicieux et riche en vitamine.