Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies !

Pour 1 verre :

• 1 banane
• 100 gr de framboises
• 10 cl de lait
• 1 cc de miel

Préparation :

1. Epluchez la banane.
2. Lavez et séchez les framboises.
3. Mettez tous les ingrédients dans le blender puis mixez à forte puissance pendant 1 minute.

Astuce :

Remplacez les framboises par des fraises, des mûres ou des myrtilles.