Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies !

Pour 2 verres :

• 1 mangue
• 2 yaourts
• 2 pincées de cardamone en poudre

Préparation :

1. Epluchez la mangue puis coupez la chair en morceaux.
2. Mettez tous les ingrédients dans le blender puis mixez à forte puissance pendant 1 min.
3. Dégustez,  c’est prêt !