• Smoothies aux amandes, noisettes et lait de soja

    Amande, Lait de soja, Noisette 30.03.2009 1 Comment

    Attention : smoothie à préparer la veille

    Ingrédients pour 1 verre :

    • 5 noisettes
    • 7 amandes
    • 20 cl de lait de soja
    • 1 cs de miel (ou plus selon les gouts)

    Préparation :

    1. Laissez tremper pendant 24h les noisettes, amandes et le miel dans le lait de soja.
    2. Une fois les 24H écoulées, mixez tous les ingrédients pendant une vingtaine de secondes dans votre blender.
    3. Servez, c’est enfin prêt !

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