• Smoothie-abricot-ora-fram

    Pour 1 verre :

    • 1 orange
    • 3 abricots
    • 10 framboises
    • Sucre (facultatif)

    Préparation :

    1. Lavez les abricots, coupez-les en deux pour enlever le noyau puis mettez-les dans le blender.
    2. Lavez les framboises puis mettez-les dans le blender.
    3. Pressez l’orange puis mettez le jus dans le blender.
    4. Mixez le tout pendant une trentaine de secondes en mode puissance maximale.
    5. Ajoutez du sucre si besoin et remixez quelques secondes.
    6. C’est prĂȘt et dĂ©licieux !
  • Pour 1-2 verres :

    • 1 grappe de raisins blancs
    • 150 gr de framboises
    • 1 cc de miel (ou de sucre en poudre)

    Préparation :

    1. Enlevez les raisins de leur grappe, lavez-les puis passez-les dans la centrifugeuse.
    2. Lavez les framboises puis passez-les dans la centrifugeuse.
    3. Mélangez puis versez dans un verre et  servez avec quelques glaçons.
  • Pour 1-2 verres :

    • 1/2 ananas
    • 200 gr de raisins noirs
    • 100 gr de framboise
    • 1 cc de miel (ou de sucre en poudre)

    Préparation :

    1. Epluchez l’ananas, puis passez-le dans la centrifugeuse.
    2. Enlevez les raisins de leur grappe, lavez-les puis passez-les dans la centrifugeuse.
    3. Lavez les framboises puis passez-les dans la centrifugeuse.
    4. Mélangez puis versez dans un verre et  servez avec quelques glaçons.
  • Smoothie framboise – citron

    * * ½     8 votes

    Pour 1 verre :

    • 200 gr de framboise
    • 3 boules de sorbet au citron
    • 1 orange

    Préparation :

    1. Lavez les framboises puis mettez-les dans le blender.
    2. Pressez l’orange puis mettez le jus dans le blender.
    3. Ajoutez le sorbet au citron.
    4. Mixez jusqu’Ă  ce que le mĂ©lange devienne lisse et onctueux.
    5. DĂ©gustez sans attendre.
  • IngrĂ©dients par verre :

    • 100 gr de canneberge
    • 150 gr de framboises
    • 100 gr de tofu
    • 15 cl d’eau

    Préparation :

    1. Lavez les framboises  et les canneberges puis mettez-les dans le blender.
    2. Ajoutez le tofu, l’eau et quelques glaçons.
    3. Mixez pendant quelques secondes.
    4. Passez le smoothie au chinois si besoin puis dégustez.
  • Fraises – Framboises

    * * * *   7 votes

    Pour 1 grand verre :

    • 100 gr de fraises
    • 100 gr de framboises
    • 1 cs de cassonage (facultatif)
    • eau minĂ©rale (facultatif)

    Préparation :

    1. Lavez les framboises puis mettez -les dans le blender.
    2. Lavez et Ă©quettez les fraises puis mettez -les dans le blender.
    3. Mixez Ă  forte puissance 30 secondes.
    4. Goutez et si besoin ajoutez du sucre ou un peu d’eau pour rendre le smoothie moins Ă©pais.
  • Orange – framboise

    * * * * * 2 votes

    Pour 1 verre :

    • 2 oranges
    • 100 gr de framboises

    Préparation :

    1. Lavez les framboises soigneusement puis mettez-les dans le blender.
    2. Pressez les oranges puis mettez le jus dans le blender.
    3. Mixez le tout pendant une trentaine de secondes en mode puissance maximale.
    4. C’est prĂȘt !

    Astuce :
    Si vous n’aimez pas les grains des framboises, passez le smoothie dans un chinois.

  • Pour 1 verre :

    • 2 pĂȘches
    • 75 gr de framboises
    • 30 cl de jus de pomme

    Préparation :

    1. Lavez les framboises soigneusement puis mettez-les dans le blender.
    2. Epluchez les pĂȘches, coupez-les, jettez le noyau puis mettez la chair dans le blender.
    3. Mettez le jus de pomme dans le blender et ajoutez si vous le souhaitez quelques glaçons.
    4. Mixez le tout pendant une vingtaine de secondes en mode puissance maximale.
    5. C’est prĂȘt !

    Astuces :

    • Si vous avez une centrifugeuse, faites votre jus de pommme vous-mĂȘme.
    • Si vous n’aimez pas les grains des framboises, passez le smoothie dans un chinois.
  • Smoothie rouge

    * * * * * 5 votes

    Pour 1 verre :

    Smoothie rouge

    Smoothie rouge

    • 50 gr de framboises
    • 50 gr de myrtilles
    • 1 banane
    • 1 orange
    • 1 cc de cassonade (facultatif)

    Préparation :

    1. Pressez l’orange puis mettez le jus dans le blender.
    2. Epluchez la banane et coupez-la dans le blender.
    3. Ajoutez dans le blender les framboises et les myrtilles.
    4. Mixez Ă  forte puissance pendant une trentaine de secondes.
    5. Passez le smoothie dans un chinois si vous n’aimez pas les « grains ».
    6. Goutez puis ajoutez du sucre si besoin.
    7. Servez sans attendre !
  • RĂȘve de framboises

    * * * ½   5 votes

    Pour 1 verre :

    • 250 gr de framboises
    • 1 yaourt
    • 1/2 citron vert

    Préparation :

    1. Lavez les framboises puis mixez-les.
    2. Passez-les dans un chinois pour Ă©viter qu’il y ait trop de grain. (facultatif).
    3. Pressez le demi-citron.
    4. Remettez-les dans le blender avec le yaourt et le jus de citron. Mixez quelques minutes.
    5. C’est prĂȘt Ă  ĂȘtre mangĂ© Ă  toute allure !