• Smoothie royal

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    Pour 1 verre :

    • 1 pêche
    • 2 clémentines
    • 1 yaourt nature

    Préparation :

    1. Epluchez la pêche et dénoyautez-la.
    2. Coupez les clémentines en deux puis pressez-les.
    3. Versez tous les ingrédients dans le blender puis mixez à forte puissance pendant 1 min.

    Astuces :

    • Remplacez le yaourt par de la glace.
    • Remplacez les clémentines par des abricots, des brugnons ou d’autres pêches.