• Pour 1-2 verres :

    • 500 gr de myrtilles
    • 200 gr de mĂ»res
    • 1/4 d’ananas
    • 1/4 de pamplemousse
    • 1 orange
    • 1 orange sanguine

    Préparation :

    1. Lavez les myrtilles puis passez-les dans la centrifugeuse.
    2. Lavez les mûres puis passez-les dans la centrifugeuse.
    3. Pelez les oranges puis passez les quartiers dans la centrifugeuse.
    4. Pelez le pamplemousse, prenez en 1/4 puis passez-le dans la centrifugeuse.
    5. Pelez l’ananas, prenez en 1/4 puis passez-le dans la centrifugeuse.
    6. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
  • Pour 1 verre :

    • 2 oranges sanguines
    • 100 gr de fraises

    Préparation :

    1. Pressez les oranges puis mettez leur jus dans le blender.
    2. Equeuttez et lavez les fraises puis mettez-les dans le blender.
    3. Mixez pendant une vingtaine de secondes.
    4. C’est prĂȘt et dĂ©licieux.
  • Pour un verre :

    Smoothie oranges et banane

    Smoothie oranges et banane

    • 1 orange sanguine
    • 1 orange
    • 1 banane


    Préparation :

    1. Pressez les deux oranges puis mettez le jus dans le blender.
    2. Pelez la banane puis ajoutez-la au jus avec quelques glaçons(facultatif).
    3. Mixez pendant une vingtaine de secondes.
    4. DĂ©gustez sans attendre.
  • Le Kobop

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    Pour 1 grand verre :smoothie-kopob

    • 1 kiwi
    • 1 orange (plutĂŽt grosse ou 2 petites)
    • 1 banane
    • 1 orange sanguine
    • 1 poire

    Préparation :

    1. Epluchez le kiwi et la banane puis coupez les en morceaux.
    2. Epluchez la poire, enlevez le centre et les pépins puis coupez-la en morceaux.
    3. Pressez les oranges.
    4. Mettez tous les ingrédients dans le blender puis mixez à forte puissance pendant 30 secondes.
    5. Et hop, c’est prĂȘt !
  • Pour un grand verre :

    Smoothie orange sanguine, banane et kiwi.

    Smoothie orange sanguine, banane et kiwi.

    • 2 oranges sanguines
    • 1 banane
    • 1 kiwi

    Préparation :

    • Mettez tous les ingrĂ©dients dans le blender puis mixer Ă  forte puissance pendant 2-3 min.
    • Servez dans un grand verre Ă  cocktails ou Ă  long drink.