• Smoothie de mangue Ă  la rose

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    Pour 2 verres :

    • 1 mangue
    • 10 pĂ©tales de rose
    • 10 cl d’eau de rose
    • 8 Ă  10 cl d’eau


    Préparation :

    1. Epluchez la mangue, enlevez son noyau puis coupez-la en morceaux et mettez-les dans le blender.
    2. Lavez puis émincez les pétales de rose. Mettez-les dans le blender.
    3. Ajoutez l’eau de rose et l’eau minĂ©rale.
    4. Mixez le tout pendant une trentaine de secondes.
    5. Servez sans attendre avec quelques glaçons.