• Pour 1 verre :

    • 2 nectarines
    • 2 oranges

    Préparation :

    1. Pelez les nectarines ou lavez-les, coupez-les pour en enlever le noyau puis passez-les dans la centrifugeuse.
    2. Pelez les oranges puis passez-la dans la centrifugeuse.
    3. Mélangez le jus, versez-le dans un verre et  servez avec quelques glaçons.
  • IndrĂ©dients :

    • 15 mirabelles
    • 1 pomme
    • 1 nectarine

    Préparation :

    1. Lavez et coupez les fruits en cubes (en retirant les noyaux des mirabelles).
    2. Passez-les au mixeur avec quelques glaçons. Ajouter un peu d’eau ou de lait si la consistance est trop dense.
    3. Versez le smoothie dans deux petits verres ou dans un grand verre.