• smoothie-fraise-banane-01

    Pour 2 verres :

    • 125 gr de fraises
    • 1 bananes
    • 50 ml de jus de pomme
    • 10 glaçons

    Préparation :

    1. Nettoyez et Ă©queutez les fraises.
    2. Epluchez la banane et coupez la en rondelle.
    3. Versez tous les ingrédients dans le blender  puis mixez à forte puissance pendant 1 min.
    4. Servez sans attendre (mousseux et trĂšs frais).
  • Jus-pomme-orange-pamplemous


    Pour 2 grands verres :

    • 1 pamplemousse
    • 4 petites oranges
    • 3 petites pommes

    Préparation :

    1. Lavez les pommes puis enlever leurs centres.
    2. Enlevez la peau des oranges et du pamplemousse .
    3. Passez-les dans la centrifugeuse.
    4. MĂ©langez le jus, versez-le dans un verre.
    5. Servez ce jus avec quelques glaçons.


    Jus-pomme-orange-pamplemo-v

  • jus-de-fruits-ananas-pomme



    Pour 2 Ă  3 verres :

    • 1 ananas
    • 2 pommes

    Préparation :

    1. Pelez les pommes ou lavez-les, coupez-les pour en enlever le centre et les pépins puis passez-les dans la centrifugeuse.
    2. Pelez l’ananas, dĂ©coupez-le en morceaux puis passez-le dans la centrifugeuse.
    3. Mélangez le jus, versez-le dans un verre et  servez avec quelques glaçons.
  • Pour 1 verres :

    Jus de fruits pomme et orange

    Jus de fruits pomme et orange

    • 1 pomme
    • 1 orange

    Préparation :

    1. Pelez la pomme, enlevez-lui le centre et les pépins puis passez-la dans la centrifugeuse.
    2. Pelez l’orange puis passez-la dans la centrifugeuse.
    3. Mélangez le jus, versez-le dans un verre et  servez avec quelques glaçons.
  • Pour 2 verres :

    Jus de fruits frais pomme, poire, orange

    Jus de fruits frais pomme, poire, orange

    • 1 pomme
    • 1 poire
    • 1 orange

    Préparation :

    1. Pelez la poire, enlevez-lui le centre et les pépins puis passez-la dans la centrifugeuse.
    2. Pelez la pomme, enlevez-lui le centre et les pépins puis passez-la dans la centrifugeuse.
    3. Pelez l’orange puis passez-la dans la centrifugeuse.
    4. Mélangez le jus, versez-le dans un verre et  servez avec quelques glaçons.
  • Smoothie Pomme et poire

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    Pour 2 verres :

    • 2 pommes
    • 2 poires
    • 2 yaourts

    Préparation :

    1. Pelez les poires, enlevez-leur le centre et les pépins puis passez-les dans la centrifugeuse.
    2. Pelez les pommes, enlevez-leur le centre et les pépins puis passez-les dans la centrifugeuse.
    3. Mélangez le jus avec le yaourt en utilisant un blender si besoin, puis versez dans un verre et  servez avec quelques glaçons.
  • Pour 1 verres :

    • 2 pommes
    • 150 gr de groseilles
    • +/- 1 cc de miel (ou de sucre en poudre)

    Préparation :

    1. Nettoyez les pommes, enlevez le centre , puis passez-les dans la centrifugeuse.
    2. Nettoyez les groseilles passez-les dans la centrifugeuse.
    3. Mélangez puis versez dans un verre et  servez avec quelques glaçons.
  • Pour 2 verres :

    • +/- 300 gr d’ananas
    • 1 pomme
    • +/- 300 gr de mĂ»res

    Préparation :

    1. Enlevez l’écorce de l’ananas et coupez-en 300 gr puis passez-les dans la centrifugeuse.
    2. Lavez les mûres puis passez-les dans la centrifugeuse.
    3. Lavez la pomme, enlevez le centre et les pépins puis passez-la dans la centrifugeuse.
    4. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
  • Pour 1 verre :

    • 1 pomme
    • 100 gr de fraises
    • 1/8 d’ananas


    Préparation :

    1. Pelez la pomme, enlevez le centre et les pépins puis passez la chair dans la centrifugeuse.
    2. Lavez et Ă©queutez les fraises puis passez-les dans la centrifugeuse.
    3. Pelez l’ananas puis passez-le dans la centrifugeuse.
    4. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
  • Pour 1 verre :

    • 1 pomme
    • 1 carotte
    • 1/4 de concombre


    Préparation :

    1. Lavez la pomme, coupez-la pour enlever le centre puis passez-la dans la centrifugeuse.
    2. Pelez le concombre puis passez-la dans la centrifugeuse.
    3. Lavez la carotte, enlevez les bords puis passez-la dans la centrifugeuse.
    4. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.