April, 2009 | Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies ! - Page 9

Recette de smoothie Coriandre, Citron vert, yaourt

Citron vert, Coriandre, Yaourt 01.04.2009 No Comments
Pour 1 verre :
- 2 yaourts
- 6 têtes de coriandre (ou plushes)
- 1/2 citron vert
- 1 à 2 cc de miel
Préparation :
1. Pressez le demi citron vert puis mettez le jus dans le blender.
2. Mettez tous les autres ingrédients dans le blender.
3. Mixez pendant une trentaine de secondes.
4. C’est prêt !
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Recette de smoothie Orange Sanguine + Orange + Banane

Banane, Orange classique, Orange sanguine 01.04.2009 No Comments
Pour un verre :

Smoothie oranges et banane
- 1 orange sanguine
- 1 orange
- 1 banane
Préparation :
1. Pressez les deux oranges puis mettez le jus dans le blender.
2. Pelez la banane puis ajoutez-la au jus avec quelques glaçons(facultatif).
3. Mixez pendant une vingtaine de secondes.
4. Dégustez sans attendre.
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Smoothie de banane à la cannelle

Banane, Yaourt 01.04.2009 No Comments
Pour 1 verre :
- 1 banane
- 1 yaourt
- +/- 1 pincée de cannelle selon les gouts
Préparation :
1. Pelez puis coupez la banane dans le blender.
2. Ajoutez le yaourt et la cannelle.
3. Mixez jusqu’à obtention d’un mélange lisse et onctueux.
4. C’est prêt !
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