Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies !

Pour 1 grand verre :

• 1 kiwi
• 1 orange (plutôt grosse ou 2 petites)
• 1 banane
• 1 orange sanguine
• 1 poire

Préparation :

1. Epluchez le kiwi et la banane puis coupez les en morceaux.
2. Epluchez la poire, enlevez le centre et les pépins puis coupez-la en morceaux.
3. Pressez les oranges.
4. Mettez tous les ingrédients dans le blender puis mixez à forte puissance pendant 30 secondes.
5. Et hop, c’est prêt !