• Le Kobop

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    Pour 1 grand verre :smoothie-kopob

    • 1 kiwi
    • 1 orange (plutôt grosse ou 2 petites)
    • 1 banane
    • 1 orange sanguine
    • 1 poire

    Préparation :

    1. Epluchez le kiwi et la banane puis coupez les en morceaux.
    2. Epluchez la poire, enlevez le centre et les pépins puis coupez-la en morceaux.
    3. Pressez les oranges.
    4. Mettez tous les ingrédients dans le blender puis mixez à forte puissance pendant 30 secondes.
    5. Et hop, c’est prêt !

    Recette postée par Sonia


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