Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies !

Pour 4 verres :

• 100 gr de fraises
• 1 papaye
• 1 citron
• 2 cs de miel
• 2 yaourts
• 80 cl de lait

Préparation :

1. Pressez le citron puis mettez le jus dans le blender.
2. Lavez les fraises puis équettez-les. Ajoutez-les dans le blender.
3. Epluchez la papaye, coupez-la en deux, enlevez les graines, ajoutez-la dans le blender.
4. Ajoutez le lait et quelques glaçons.
5. Mixez une minute à forte puissance.
6. Servez vite !