• Smoothie smooth

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    Cette recette de smoothie est, je crois, ma préférée. Ce jus est d’une onctuosité incroyable. Il est très agréable et doux à boire. C’est une pure merveille …

    Pour 1 grand verre :

    Smoothie smooth

    Smoothie smooth

    • 1/2 mangue
    • 1 banane
    • 1 orange
    • 100 ml de lait
    • 2 cuillères à café de yaourt nature ou fromage blanc

    Préparation :

    1. Epluchez la demie-mangue et mettez-la dans le bol du blender.
    2. Epluchez la banane et ajoutez-la dans le blender.
    3. Pressez l’orange puis mettez son jus avec les fruits.
    4. Ajoutez le lait, le yaourt et quelques glaçons.
    5. Mixez le tout une trentaine de secondes, puissance maximale.
    6. Servez sans attendre !

    Recette postée par Sonia


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