Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies !

Pour 1 verre :

• 1 poire
• 1 kiwi
• 20 cl de jus de pomme
• 5 glaçons

Préparation :

1. Epluchez la poire, enlevez les pépins et le centre puis mettez-la dans le blender.
2. Epluchez le kiwi puis mettez-le dans le blender.
3. Ajoutez le jus de pommme et les glaçons.
4. Mixez pendant une trentaine de secondes (puissance maximum).
5. Servez sans attendre.

Astuces :

• Si vous avez une centrifugeuse, faites votre jus de pommme vous-même.
• Si vous avez du jus de poire ou une centrifugeuse, remplacez le jus de pomme par du jus de poire et la poire par une pomme.
• Si vous n’aimez pas les grains des kiwis, passez le smoothie dans un chinois.