• Smoothie Banana Papaye

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    Banane, Lait, Papaye, Raisin, Yaourt 27.03.2009

    Pour 2 verres :

    • 1/2 papaye
    • 1 banane
    • 1 yaourt
    • 20 cl de jus de raisin
    • 20 cl de lait

    Préparation :

    1. Epluchez la papaye, coupez -la en deux, retirez les graines à l’aide d’une petite cuillère puis mettez la chair dans le blender.
    2. Epluchez la banane puis mettez-la dans le blender.
    3. Ajoutez le lait, le jus de raisin et le yaourt dans le blender.
    4. Mixez une vingtaine de secondes.
    5. Servez sans attendre.

    Recette postée par Sonia


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