• Ananas, Banane, Kiwi, Papaye 28.03.2009

    Pour 2 verres :

    • 1 demi-papaye
    • 1 kiwi
    • 1 banane
    • 40 cl de jus d’ananas

    Préparation :

    1. Epluchez la papaye, coupez -la en deux, retirez les graines à l’aide d’une petite cuillère puis mettez la chair dans le blender.
    2. Epluchez la banane puis mettez-la dans le blender.
    3. Epluchez un kiwi et mettez-le dans le blender.
    4. Ajoutez le jus d’ananas.
    5. Mixez une vingtaine de secondes.
    6. Servez sans attendre.

    Posted by Sonia @ 21 h 36 min

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