• Recette de smoothie tropical

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    Pour 2 verres :

    • 6 oranges
    • 1/2 mangue
    • 1/8 d’ananas

    RĂ©alisation :

    1. Pressez les oranges et mettez leur jus dans le blender.
    2. Pelez la mangue puis mettez-la dans le blender.
    3. Epluchez l’ananas puis coupez-en 1/8 que vous mettrez dans le blender.
    4. Mettez quelques glaçons ou de la glace pilée.
    5. Mixez pendant une vingtaine de secondes.
    6. Servez tant que c’est frais !

    Recette postée par Sonia


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