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Pour 1 verre :

• 1 banane
• 300 ml de lait
• 2 cs de peanut butter smooth (beurre de cacahuète sans morceaux)

Préparation :

1. Pelez la banane puis mettez-la dans le blender.
2. Ajoutez le lait et le beurre de cacahuète.
3. Mixez pendant une trentaine de secondes.
4. C’est prêt !