Pour 1 verre :
- +/- 100 gr de chair de melon
- 2 kiwis
- +/- 100 gr de mûres
Préparation :
- Enlevez l’écorce du melon et coupez-en 100 gr en morceaux. Mettez-les dans le blender.
- Lavez les mûres puis mettez-les dans le blender.
- Epluchez 2 kiwis puis ajoutez-les au reste.
- Mixez pendant une trentaine de secondes.
- Passez le smoothie au chinois pour enlever les grains des mûres.
- Servez avec quelques glaçons.
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