Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies !

Pour 1-2 verres :

• 500 gr de myrtilles
• 200 gr de mûres
• 1/4 d’ananas
• 1/4 de pamplemousse
• 1 orange
• 1 orange sanguine

Préparation :

1. Lavez les myrtilles puis passez-les dans la centrifugeuse.
2. Lavez les mûres puis passez-les dans la centrifugeuse.
3. Pelez les oranges puis passez les quartiers dans la centrifugeuse.
4. Pelez le pamplemousse, prenez en 1/4 puis passez-le dans la centrifugeuse.
5. Pelez l’ananas, prenez en 1/4 puis passez-le dans la centrifugeuse.
6. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.