• Pour 2 verres :

    • 50 cl de lait de coco
    • 2 bananes
    • 2 tranches d’ananas
    • Une dizaine de litchis


    Préparation :

    1. Pelez les litchis, enlevez leur noyau puis mettez-les dans le blender.
    2. Pelez les bananes puis mettez-la dans le blender.
    3. Pelez 2 tranches d’ananas puis coupez-les en morceaux et mettez-les dans le blender.
    4. Ajoutez le lait de coco et quelques glaçons.
    5. Mixez pendant une trentaines de secondes.
    6. Servez immédiatement !

    Recette postée par Sonia


  • Un commentaire

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    • Lily Says:

      Pourquoi le Smoothie s’appelle-t-il coco-mangue-ananas-litchi s’il n’y a pas de mangue dedans? et la banane qui est ds les ingrĂ©dients et la prĂ©paration sort d’oĂč?

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