Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies !

Pour 1-2 verres :

• 1 banane
• 1 mangue
• 1 orange
• 1 dé de 1 cm x 1 cm x 1 cm de gingembre (+/- selon les goûts)

Préparation :

1. Epluchez le gingembre, puis passez-le dans la centrifugeuse.
2. Pelez la banane puis passez-la dans la centrifugeuse.
3. Pelez la mangue, enlevez le noyau puis passez-la dans la centrifugeuse.
4. Pelez les oranges puis passez les quartiers dans la centrifugeuse.
5. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.