Pour 1 Ã 2 verres :

Smoothie banane,pomme et myrtilles
- 40 cl de jus de pomme
- 1 banane
- 60 gr de myrtilles
Préparation :
- Pelez la banane puis mettez-la dans le blender.
- Rincez les myrtilles puis mettez-les dans le blender.
- Versez le jus de pomme dans le blender
- Mixez 30 secondes environ.
- Versez dans un verre, ajoutez quelques glaçons et consommez immédiatement !








septembre 26th, 2009 at 10 h 20 min
Testé et approuvé,délicieux;Simple et facile à faire