Pour 1 Ã 2 verres :
- 40 cl de jus d’orange
- 1 banane
- 50 gr de fraises
- 1/8 d’anans
Préparation :
- Pelez la banane puis mettez-la dans le blender.
- Rincez les fraises, équeutez-les puis mettez-les dans le blender.
- Pelez l’ananas puis prélevez-en 1/8 que vous mettez dans le blender.
- Versez le jus d’orange dans le blender
- Mixez 30 secondes environ.
- Versez dans un verre, ajoutez quelques glaçons et consommez immédiatement !








avril 11th, 2009 at 20 h 39 min
bonjour, je trouve votre blog très sympa, je suis nouvelle sur la blogosphére, si vous pouviez jeter un petit coup d’oeil, à très vite
http://juliecuisine.over-blog.net/