Ingrédients :
1 banane
2 oranges
200 ml de lait de coco
200ml de lait
3 c à s de sirop d’agave (vous pouvez remplacer par du sucre ou un peu de miel)
2 yaourts nature non sucré
Épluchez la banane et la coupez en morceaux, épluchez les oranges et les mettre en quartiers, mettez les fruits dans le bol et mixez 1 minute vitesse 10.
Mettre le reste des ingrédients et mixez à nouveau 1 minute vitesse 10.
Versez dans un pichet et mettre au frais 1 heure avant de déguster
Laurence : http://casentbon.canalblog.com








avril 26th, 2009 at 18 h 49 min
je vote pour la recette 13
merci
sylviane
avril 26th, 2009 at 18 h 52 min
Bonjour,
Hummmm bon la recette n°13 merci
je vote pour elle
avril 26th, 2009 at 18 h 55 min
Miam miam ! Je vote pour la n°13.
Biz
avril 26th, 2009 at 19 h 00 min
Un vrai régal. Je vote pour le n° 13.
avril 26th, 2009 at 19 h 06 min
hum ! un régal cette recette N°13 pleine de vitamines, en + elle est facile à faire !
avril 26th, 2009 at 19 h 08 min
mmmmmmmmmmmmmerci pour cette recdette les aromes sont à mon gout bravo
je donne la meilleure note.
avril 26th, 2009 at 19 h 08 min
Je vote pour la recette 13
Mamiegeo
avril 26th, 2009 at 19 h 10 min
Nº13 très apprécié par les enfants. Je vote pour lui.
avril 26th, 2009 at 19 h 13 min
je vote pour cette recette n° 13 !!!
avril 26th, 2009 at 19 h 17 min
je vote pour la recette n°13
avril 26th, 2009 at 19 h 19 min
je vote n°13
avril 26th, 2009 at 19 h 19 min
je vote pour la recette 13 mmiammmmmm qué rica
avril 26th, 2009 at 19 h 21 min
superbe mélange
je vote pour la 13
avril 26th, 2009 at 19 h 23 min
Un plein de vitamines ,je vote pour la 13
avril 26th, 2009 at 19 h 28 min
j’ai voter
avril 26th, 2009 at 19 h 31 min
je vote pour la 13 un delice
avril 26th, 2009 at 19 h 50 min
Je vote pour la recette n°13 avec 5 étoiles !!!! Hummm ! Un véritable délice….
avril 26th, 2009 at 19 h 50 min
Moi aussi je vote pour la 13 miam miam…
avril 26th, 2009 at 20 h 01 min
je revote pour 5 smoothies pour la 13.
avril 26th, 2009 at 20 h 08 min
je revote pour 5 smoothies pour la recette 13
avril 26th, 2009 at 20 h 09 min
5 smoothies pour la 13
avril 26th, 2009 at 20 h 20 min
excellent…je vote pour la recette 13…avec 5 etoiles
avril 26th, 2009 at 20 h 21 min
je vote pour la recette 13
avril 26th, 2009 at 20 h 41 min
je vote por la 13 …….excellant
avril 26th, 2009 at 21 h 33 min
Je vote pour la recette 13, trop belle et très appétissante.
avril 26th, 2009 at 21 h 56 min
3 smoothies pour la 13
avril 26th, 2009 at 21 h 56 min
zut je me suis trompée je voulais dire 5 !!!
avril 26th, 2009 at 22 h 35 min
Je vote pour la recette n°13
avril 26th, 2009 at 22 h 36 min
Je aussi me trompée je dire 5 pour le Nº 13.
avril 26th, 2009 at 22 h 52 min
super mélange
à ne pas manquer
avril 27th, 2009 at 6 h 49 min
je vote pour le n° 13
avril 27th, 2009 at 7 h 09 min
je vote pour la 13
Smoothie coco orange banane
avril 27th, 2009 at 7 h 10 min
13
avril 27th, 2009 at 7 h 30 min
Je me suis trompée « 5 pour le Nº 13″.
avril 27th, 2009 at 8 h 55 min
Je vote pour la recette 13 !!! Miam miam !!! avec la note de 5/5!!!
avril 27th, 2009 at 9 h 37 min
je vote pour la recette N°13 et lui donne 5 étoile bravo ces saveurs
avril 27th, 2009 at 9 h 57 min
Je vote pour toi, c’est génial !!!! 5/5
avril 27th, 2009 at 13 h 23 min
je vote pour la n° 13 et je donne la note de 5/5
avril 27th, 2009 at 14 h 04 min
ok pour moi je vote le N°13 je la note 5
avril 27th, 2009 at 14 h 45 min
je vote pour la participation n° 13 et je lui donne la note de 5/5
avril 27th, 2009 at 17 h 39 min
Je vote pour la n°13 et je donne la note 5/5
Cela a l’air très bon !!
avril 27th, 2009 at 21 h 51 min
j’adore les smoothies !!!
je vote pour la n°13 avec 5/5 !!
avril 27th, 2009 at 21 h 52 min
recette 13 5/5
avril 27th, 2009 at 22 h 01 min
Je donne 5/5 Ã la recette 13! Miam!!!
avril 27th, 2009 at 22 h 23 min
5 pour le numéro 13 !
avril 28th, 2009 at 19 h 56 min
Je revote en mettant 5 smothies au n°13
avril 29th, 2009 at 22 h 45 min
@Hang : Il n’est possible de voter qu’une fois. =)
avril 30th, 2009 at 18 h 01 min
Je vote 5 pour le 13
avril 30th, 2009 at 19 h 15 min
Je vote pour le 13 et attribue 5 points
mai 1st, 2009 at 11 h 44 min
Je vote pour la recette n°13
mai 1st, 2009 at 11 h 44 min
Zut…j’ai oublié les points. Donc 5 points à la N°13
mai 1st, 2009 at 13 h 27 min
5 smoothies pour la recette n°13……
mai 1st, 2009 at 13 h 34 min
5/5 pour la n°13
mai 1st, 2009 at 13 h 34 min
pour la n°13 5/5
mai 1st, 2009 at 13 h 35 min
5/5
mai 2nd, 2009 at 22 h 45 min
je dire 5 pour le Nº 13.