• Smoothie à l’indienne

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    Mangue 11.03.2009

    Pour 2 verres :

    • 1 mangue
    • 2 yaourts
    • 2 pincées de cardamone en poudre

    Préparation :

    1. Epluchez la mangue puis coupez la chair en morceaux.
    2. Mettez tous les ingrédients dans le blender puis mixez à forte puissance pendant 1 min.
    3. Dégustez,  c’est prêt !

    Recette postée par Sonia


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