• Smoothie rose

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    Fraise, Framboise, Melon 11.03.2009

    Pour 2 verres :

    • 100 gr de fraises
    • 100 gr de framboises
    • 1/2 melon

    Préparation :

    1. Epluchez le melon et coupez la chair en morceaux.
    2. Lavez les fraises et enlevez-leur leurs pédoncules.
    3. Lavez les framboises.
    4. Mettez tous les ingrédients dans le blender puis mixez à forte puissance pendant 1 min.
    5. Servez sans attendre !

    Recette postée par Sonia


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