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Pour 1-2 verres :
- 2 oranges
- 1/2 mangue
- 2 carottes
- 1 dé de 1 cm x 1 cm x 1 cm de gingembre (+/- selon les goûts)
Préparation :
- Epluchez le gingembre, puis passez-le dans la centrifugeuse.
- Pelez la mangue,enlevez le noyau puis passez-la dans la centrifugeuse.
- Lavez les carottes, enlevez les extrémités puis passez-les dans la centrifugeuse.
- Pelez les oranges puis passez-les dans la centrifugeuse (en essayant de garder le moins possible de “parties blanches”).
- Mélangez puis versez dans un verre et servez avec quelques glaçons.
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Pour 1-2 verres :
- 2 fruits de la passion
- 1/2 papaye
- 2 carottes
- 1 dé de 1 cm x 1 cm x 1 cm de gingembre (+/- selon les goûts)
Préparation :
- Epluchez le gingembre, puis passez-le dans la centrifugeuse.
- Pelez la papaye, épépinez-la puis passez-la dans la centrifugeuse.
- Lavez les carottes, enlevez les extrémités puis passez-les dans la centrifugeuse.
- Coupez les fruits de la passion et ajoutez les graines et leur jus au jus du récipient de la centrifugeuse
- Mélangez puis versez dans un verre et servez avec quelques glaçons.
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Pour 1 verre :
- 1 pomme
- 100 gr de fraises
- 1/8 d’ananas
Préparation :
- Pelez la pomme, enlevez le centre et les pépins puis passez la chair dans la centrifugeuse.
- Lavez et équeutez les fraises puis passez-les dans la centrifugeuse.
- Pelez l’ananas puis passez-le dans la centrifugeuse.
- Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
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Pour 1 verre :
- 1 orange
- 1 carotte
- 1/4 de concombre
Préparation :
- Pelez l’orange puis passez-la dans la centrifugeuse.
- Pelez le concombre puis passez-la dans la centrifugeuse.
- Lavez la carotte, enlevez les bords puis passez-la dans la centrifugeuse.
- Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
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Pour 2 verres :
- 1 orange
- 1 pamplemousse
- 100 gr de fraises
- 1 cs de miel
- 2 yaourts
Préparation :
- Pelez l’orange puis passez-la dans la centrifugeuse.
- Pelez le pamplemousse puis passez-le dans la centrifugeuse.
- Lavez les fraises et équeutez-les, puis passez-les dans la centrifugeuse.
- Ajoutez le yaourt au jus obtenus et mélangez. (si besoin, utilisez votre blender)
- Servez avec quelques glaçons.
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Pour 2 verres :
- 2 oranges
- 2 fruits de la passion
- 1/2 d’ananas
Préparation :
- Pelez les oranges puis passez-les dans la centrifugeuse.
- Pelez l’ananas puis passez-le dans la centrifugeuse.
- Coupez les fruits de la passion en deux puis mettez les graines et le jus dans un verre.
- Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
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Pour 1 verre :
- 1 pomme
- 1 carotte
- 1/4 de concombre
Préparation :
- Lavez la pomme, coupez-la pour enlever le centre puis passez-la dans la centrifugeuse.
- Pelez le concombre puis passez-la dans la centrifugeuse.
- Lavez la carotte, enlevez les bords puis passez-la dans la centrifugeuse.
- Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
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Pour 2 verres :
- 1 orange
- 2 carottes
- 1/4 d’ananas
Préparation :
- Pelez l’orange puis passez-la dans la centrifugeuse.
- Pelez l’ananas puis passez-la dans la centrifugeuse.
- Lavez les carottes, enlevez les bords puis passez-les dans la centrifugeuse.
- Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
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Pour 2 à 3 verres :
- 2 oranges
- 1 citron vert
- 1 melon
Préparation :
- Pelez les oranges puis passez-les dans la centrifugeuse.
- Pelez le citron vert puis passez-le dans la centrifugeuse.
- Enlevez l’écorce du melon ainsi que les pépins puis passez la chair dans la centrifugeuse.
- Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
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Pour 1 verre :
- 1 orange
- 2 carottes
- 1 pomme
Préparation :
- Pelez l’orange puis passez-la dans la centrifugeuse.
- Lavez la pomme, coupez-la pour enlever le centre puis passez-la dans la centrifugeuse.
- Lavez les carottes, enlevez les bords puis passez-les dans la centrifugeuse.
- Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
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