Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies !

CONCOURS : Gagnez 5 livres de recettes Innocent ! J-7 avant la fin !

Concours 12.04.2009 No Comments

Déjà 1 semaine de concours et plusieurs recettes participantes.

Innocent, 55 recettes de Smoothies, à gagner sur Mes-Smoothies.fr !

Il vous reste encore une semaine pour m’envoyer vos recettes.

J’attends vos participations avec impatience.

A bientôt sur mes-smoothies

Pour se renseigner ou participer, c’est par ici !

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Jus de fruits frais maison : Carotte – Ananas – Orange

Ananas, Carotte, Centrifugeuse, Orange classique 12.04.2009 1 Comment
Pour 2 verres :

1 orange

2 carottes

1/4 d’ananas

Préparation :

Pelez l’orange puis passez-la dans la centrifugeuse.

Pelez l’ananas puis passez-la dans la centrifugeuse.

Lavez les carottes, enlevez les bords puis passez-les dans la centrifugeuse.

Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
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Jus de fruits frais maison : Orange – Citron vert – Melon

Centrifugeuse, Citron vert, Melon, Orange classique 12.04.2009 3 Comments
Pour 2 à 3 verres :
- 2 oranges
- 1 citron vert
- 1 melon
Préparation :
1. Pelez les oranges puis passez-les dans la centrifugeuse.
2. Pelez le citron vert puis passez-le dans la centrifugeuse.
3. Enlevez l’écorce du melon ainsi que les pépins puis passez la chair dans la centrifugeuse.
4. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
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Jus de fruits frais maison : Carotte – Pomme – Orange

Carotte, Centrifugeuse, Orange classique, Pomme 12.04.2009 No Comments
Pour 1 verre :
- 1 orange
- 2 carottes
- 1 pomme
Préparation :
1. Pelez l’orange puis passez-la dans la centrifugeuse.
2. Lavez la pomme, coupez-la pour enlever le centre puis passez-la dans la centrifugeuse.
3. Lavez les carottes, enlevez les bords puis passez-les dans la centrifugeuse.
4. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
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Jus de fruits frais maison : Orange – Citron vert – Pastèque

Centrifugeuse, Citron vert, Orange classique, Pastèque 12.04.2009 No Comments
Pour 2 verres :
- 2 oranges
- 1 citron vert
- 1/4 de pastèque
Préparation :
1. Pelez les oranges puis passez-les dans la centrifugeuse.
2. Pelez le citron vert puis passez-le dans la centrifugeuse.
3. Enlevez l’écorce d’un quart de la pastèque puis passez la chair dans la centrifugeuse.
4. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
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Smoothie Melon et Muscat

Melon 12.04.2009 1 Comment
Pour 3-4 verres :
- 1/3 de melon
- 4 cl de muscat
- 5 grains de poivre
Préparation :
1. Enlevez l’écorce du melon et les pépins au centre.
2. Mettez les morceaux de melon, le poivre et le muscat dans le blender.
3. Mixez à forte puissance pendant quelques secondes.
4. Servez sans attendre.
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Smoothie Ananas – Fraises – Banane – Orange

Ananas, Banane, Fraise, Orange classique 11.04.2009 3 Comments
Pour 1 à 2 verres :
- 40 cl de jus d’orange
- 1 banane
- 50 gr de fraises
- 1/8 d’anans
Préparation :
1. Pelez la banane puis mettez-la dans le blender.
2. Rincez les fraises, équeutez-les puis mettez-les dans le blender.
3. Pelez l’ananas puis prélevez-en 1/8 que vous mettez dans le blender.
4. Versez le jus d’orange dans le blender
5. Mixez 30 secondes environ.
6. Versez dans un verre, ajoutez quelques glaçons et consommez immédiatement !
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Smoothie Ananas – Fraises – Banane

Ananas, Banane, Fraise 10.04.2009 1 Comment
Pour 1 à 2 verres :
- 40 cl de jus d’ananas
- 1 banane
- 50 gr de fraises
- 1/8 d’anans
Préparation :
1. Pelez la banane puis mettez-la dans le blender.
2. Rincez les fraises, équeutez-les puis mettez-les dans le blender.
3. Pelez l’ananas puis prélevez-en 1/8 que vous mettez dans le blender.
4. Versez le jus d’ananas dans le blender
5. Mixez 30 secondes environ.
6. Versez dans un verre, ajoutez quelques glaçons et consommez immédiatement !
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Jus de fruits frais maison : Papaye – Carotte – Citron

Carotte, Centrifugeuse, Citron, Papaye 10.04.2009 No Comments
Pour 1 à 2 verres :

250g de papaye

2 carottes

1 citron

Préparation :

Lavez les carottes, enlevez les extrémités puis passez-les dans la centrifugeuse.

Pelez la papaye, épépinez-la puis passez-la dans la centrifugeuse.

Pressez le citron vert ou jaune puis ajoutez le jus au mélange papaye-carotte.

Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
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Smoothie Pomme – Banane – Myrtille

Banane, myrtille, Pomme 10.04.2009 1 Comment
Pour 1 à 2 verres :

Smoothie banane,pomme et myrtilles
- 40 cl de jus de pomme
- 1 banane
- 60 gr de myrtilles
Préparation :
1. Pelez la banane puis mettez-la dans le blender.
2. Rincez les myrtilles puis mettez-les dans le blender.
3. Versez le jus de pomme dans le blender
4. Mixez 30 secondes environ.
5. Versez dans un verre, ajoutez quelques glaçons et consommez immédiatement !
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