• Concours 20.04.2009 1 commentaire

    pour 2 personnes :

    6 oranges sanguines (mais pourquoi est-il aussi méchant??? Parce quuuueeeeeeeeeee! )
    10 grains de raisins rouges
    1 cuillÚre à café de poivre de sichuan
    1 bonne poignée de cassis

    Presser les oranges et verser le jus rĂ©cupĂ©rĂ© dans le bol d’un blender.
    Y ajouter le raisin, le cassis et le poivre!
    Passer le tout au tamis pour enlever la peau du raisin et servir trĂšs frais!

    Smoothie diabolique

    Smoothie diabolique

    Lilie la gourmande : http://lilielagourmande.canalblog.com/

  • IngrĂ©dients :

    1 orange

    1 banane

    1 cs de peanut butter

    Mettez tous dans le blender, mixez pendant quelques secondes. C’est prĂȘt !

    Smoothie gourmand au beurre de cacahuĂšte

    Smoothie gourmand au beurre de cacahuĂšte

    BaG

  • Participation 10 : Smoothie Melon

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    Concours 20.04.2009 1 commentaire

    Ingrédients :

    2 oranges

    1 banane

    1/2 melon

    Pressez les oranges, pelez la banane et le melon puis enlevez les pépins du melon.

    Mettez tous les ingrédients préparés dans le bol du blender.

    Mettez en route pendant quelques secondes.

    Versez dans un verre puis servez.

    Smoothie Melon

    Smoothie Melon

    Nanou

  • Pour 2 grands verres

    - 1 banane
    - 1 mangue
    - 1 yaourt
    - 1 jus de citron
    - 1 c. Ă  soupe de sirop d’agave ou de miel
    - 2 glaçons


    Peler et couper les fruits en morceaux. Les mixer avec le yaourt, le jus de citron et le sirop d’agave (ou le miel). Verser dans des verres et servir frais, avec un glaçon.

    Smoothie_banane_mangue par Lilie

    Smoothie_banane_mangue par Lilie

    Lilie : http://chezpetitspois.canalblog.com

  • Pour 2 grands verres

    - 2 poires
    - 2 dattes
    - 1 petit morceau de gingembre
    - 1 yaourt

    Éplucher et couper les poires et le gingembre en morceaux. Placer dans le blender avec les dattes lavĂ©es et dĂ©noyautĂ©es et le yaourt. Mixer et servir bien frais dans des verres.

    Smoothie_poire_datte par Lilie

    Smoothie_poire_datte par Lilie


    Lilie : http://chezpetitspois.canalblog.com

  • IngrĂ©dients :

    1 banane
    2 oranges
    200 ml de lait de coco
    200ml de lait
    3 c Ă  s de sirop d’agave (vous pouvez remplacer par du sucre ou un peu de miel)
    2 yaourts nature non sucré
    Épluchez la banane et la coupez en morceaux, Ă©pluchez les oranges et les mettre en quartiers, mettez les fruits dans le bol et mixez 1 minute vitesse 10.
    Mettre le reste des ingrédients et mixez à nouveau 1 minute vitesse 10.
    Versez dans un pichet et mettre au frais 1 heure avant de déguster

    Laurence : http://casentbon.canalblog.com

  • la recette de cette soupe froide aux radis roses est trĂšs simple :
    nettoyer une botte de radis pour 4 personnes, couper les radis en rondelles et mixer les au blender avec un yaourt brassĂ©, du sel, du poivre et une cuillĂšre d’huile d’olive, rĂ©server une heure au frais avant de servir dans des verrines dĂ©corĂ©es de quelques rondelles finement coupĂ©es

    Soupe de radis

    Soupe de radis

  • Pour 4  Smoothies :
    3 yaourts natures
    2 barquettes de framboises ( 125 gr chacune)
    1 nectarine
    1 dizaine de glaçons
    4 cs de sucre
    Mettre le tout dans le Blender et hop on mixe pendant quelques minutes. On verse dans des verres et c’est prĂȘt.

    Smoothie Framboise nectarine par Perrine

    Smoothie Framboise nectarine par Perrine

    Perrine : http://onmange.canalblog.com/

  • Pour 4 verres:

    * 2 yaourts natures
    * 4 grosses tiges de rhubarbe
    * 1,5 cĂ s d’eau de rose
    * 15 cl d’eau froide
    * 75gde sucre en poudre

    Epluchez et coupez en petits morceaux la rhubarbe, la mettre dans une casserole Ă  feu doux avec 2 cĂ s d’eau et 2 cĂ s de sucre.
    Faire cuire environ 10mn pour obtenir une compotée.
    MĂ©langez l’eau avec l’eau de rose.
    Dans un mixer versez les yaourts, l’eau Ă  la rose, le sucre et la compotĂ©e de rhubarbe.
    Mixer jusqu’Ă  obtenir une boisson mousseuse plus oĂč moins Ă©paisse.
    Versez dans les verres et placer au frais!
    Servir bien frais!

    Smoothie rhubarbe et eau de rose

    Smoothie rhubarbe et eau de rose

    Laetitia : www.delicescooking.canalblog.com

  • Concours 19.04.2009 1 commentaire

    Pour un verre :

    • 3 kiwis
    • 10 cl de lait de coco
    • 1 yaourt nature
    • un tout petit peu de gingembre frais

    Préparation :

    - Epluchez les kiwis et coupez-les en morceaux.

    - Coupez le gingembre en tout petit morceaux.

    - Réunissez les ingrédients dans le mixeur.

    - Versez dans un verre avec des glaçons.

    Smoothie-vitamine-exotique par Sabrina

    Smoothie-vitamine-exotique par Sabrina

    Sabrina