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Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies !

Facile de réaliser de délicieux Smoothies !
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  • Participation 10 : Smoothie Melon

    Concours 20.04.2009 1 Comment

    Ingrédients :

    2 oranges

    1 banane

    1/2 melon

    Pressez les oranges, pelez la banane et le melon puis enlevez les pépins du melon.

    Mettez tous les ingrédients préparés dans le bol du blender.

    Mettez en route pendant quelques secondes.

    Versez dans un verre puis servez.

    Smoothie Melon

    Smoothie Melon

    Nanou

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  • Participation 11 : Smoothie banane / mangue

    Concours 20.04.2009 2 Comments

    Pour 2 grands verres

    – 1 banane
    – 1 mangue
    – 1 yaourt
    – 1 jus de citron
    – 1 c. à soupe de sirop d’agave ou de miel
    – 2 glaçons


    Peler et couper les fruits en morceaux. Les mixer avec le yaourt, le jus de citron et le sirop d’agave (ou le miel). Verser dans des verres et servir frais, avec un glaçon.

    Smoothie_banane_mangue par Lilie

    Smoothie_banane_mangue par Lilie

    Lilie : http://chezpetitspois.canalblog.com

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  • Participation 12 : Smoothie poire, datte et gingembre

    Concours 20.04.2009 No Comments

    Pour 2 grands verres

    – 2 poires
    – 2 dattes
    – 1 petit morceau de gingembre
    – 1 yaourt

    Éplucher et couper les poires et le gingembre en morceaux. Placer dans le blender avec les dattes lavées et dénoyautées et le yaourt. Mixer et servir bien frais dans des verres.

    Smoothie_poire_datte par Lilie

    Smoothie_poire_datte par Lilie


    Lilie : http://chezpetitspois.canalblog.com

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  • Participation 13 : Smoothie coco orange banane

    Concours 20.04.2009 57 Comments

    Ingrédients :

    1 banane
    2 oranges
    200 ml de lait de coco
    200ml de lait
    3 c à s de sirop d’agave (vous pouvez remplacer par du sucre ou un peu de miel)
    2 yaourts nature non sucré
    Épluchez la banane et la coupez en morceaux, épluchez les oranges et les mettre en quartiers, mettez les fruits dans le bol et mixez 1 minute vitesse 10.
    Mettre le reste des ingrédients et mixez à nouveau 1 minute vitesse 10.
    Versez dans un pichet et mettre au frais 1 heure avant de déguster

    Laurence : http://casentbon.canalblog.com

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  • Participation 14 : soupe froide aux radis roses

    Concours 20.04.2009 3 Comments

    la recette de cette soupe froide aux radis roses est très simple :
    nettoyer une botte de radis pour 4 personnes, couper les radis en rondelles et mixer les au blender avec un yaourt brassé, du sel, du poivre et une cuillère d’huile d’olive, réserver une heure au frais avant de servir dans des verrines décorées de quelques rondelles finement coupées

    Soupe de radis

    Soupe de radis

    Anne : http://blablaetc.canalblog.com

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  • Participation 15 : Smoothie Framboises Nectarine

    Concours 19.04.2009 29 Comments
    Pour 4  Smoothies :
    3 yaourts natures
    2 barquettes de framboises ( 125 gr chacune)
    1 nectarine
    1 dizaine de glaçons
    4 cs de sucre
    Mettre le tout dans le Blender et hop on mixe pendant quelques minutes. On verse dans des verres et c’est prêt.

    Smoothie Framboise nectarine par Perrine

    Smoothie Framboise nectarine par Perrine

    Perrine : http://onmange.canalblog.com/

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  • Participation 16 : Smoothie rhubarbe / eau de rose

    Concours 19.04.2009 2 Comments

    Pour 4 verres:

    * 2 yaourts natures
    * 4 grosses tiges de rhubarbe
    * 1,5 càs d’eau de rose
    * 15 cl d’eau froide
    * 75gde sucre en poudre

    Epluchez et coupez en petits morceaux la rhubarbe, la mettre dans une casserole à feu doux avec 2 càs d’eau et 2 càs de sucre.
    Faire cuire environ 10mn pour obtenir une compotée.
    Mélangez l’eau avec l’eau de rose.
    Dans un mixer versez les yaourts, l’eau à la rose, le sucre et la compotée de rhubarbe.
    Mixer jusqu’à obtenir une boisson mousseuse plus où moins épaisse.
    Versez dans les verres et placer au frais!
    Servir bien frais!

    Smoothie rhubarbe et eau de rose

    Smoothie rhubarbe et eau de rose

    Laetitia : www.delicescooking.canalblog.com

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  • Participation 17 : Smoothie Vitaminé Exotique Kiwi – Coco

    Concours 19.04.2009 1 Comment

    Pour un verre :

    • 3 kiwis
    • 10 cl de lait de coco
    • 1 yaourt nature
    • un tout petit peu de gingembre frais

    Préparation :

    – Epluchez les kiwis et coupez-les en morceaux.

    – Coupez le gingembre en tout petit morceaux.

    – Réunissez les ingrédients dans le mixeur.

    – Versez dans un verre avec des glaçons.

    Smoothie-vitamine-exotique par Sabrina

    Smoothie-vitamine-exotique par Sabrina

    Sabrina

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  • Participation 18 : Smoothie orange pomme kiwi

    Concours 19.04.2009 No Comments

    Ingrédients:

    • 2 pommes
    • 2 kiwi
    • jus de 2 oranges
    • 2  càs de miel
    • 1 yaourt brasé

    préparation:

    Couper les fruits en morceaux ,verser dans le mixeur ajouter le miel ,jus d’orange et le yaourt mixer durant 1 mn .

    Servir tout de suite.

    DSC02765

    Smoothie orange pomme kiwi par Fatia

    Fatia : http://lesgourmandisesdefatia.over-blog.com/

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  • Participation 19 : Smoothie Ananas

    Concours 19.04.2009 No Comments

    Ingrédients:

    • 5 tranches d’ananas
    • 1/4 litre de lait
    • 2 yaourts
    • arôme ananas
    • sucre (selon le goût)
    • 1/2 verre d’eau

    mettre tous les ingrédients dans le mixeur ,mixer pendant 1 mn
    vous pouvez rajoutez quelques morceaux d’ananas au fond du verre.

    Smoothie Ananas

    Fatia : http://lesgourmandisesdefatia.over-blog.com/

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