• Jus de fruits frais maison : Multi-fruits version 2

    Ananas, Centrifugeuse, Mûre, myrtille, Orange classique, Pamplemousse 06.04.2009 No Comments

    Pour 1-2 verres :

    • 400 gr de myrtilles
    • 300 gr de mûres
    • 1/4 d’ananas
    • 1/4 de pamplemousse
    • 2 oranges

    Préparation :

    1. Lavez les myrtilles puis passez-les dans la centrifugeuse.
    2. Lavez les mûres puis passez-les dans la centrifugeuse.
    3. Pelez les oranges puis passez les quartiers dans la centrifugeuse.
    4. Pelez le pamplemousse, prenez en 1/4 puis passez-le dans la centrifugeuse.
    5. Pelez l’ananas, prenez en 1/4 puis passez-le dans la centrifugeuse.
    6. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.

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  • Jus de fruits frais maison : Multi-fruits

    Ananas, Centrifugeuse, Mûre, myrtille, Orange classique, Orange sanguine, Pamplemousse 06.04.2009 6 Comments

    Pour 1-2 verres :

    • 500 gr de myrtilles
    • 200 gr de mûres
    • 1/4 d’ananas
    • 1/4 de pamplemousse
    • 1 orange
    • 1 orange sanguine

    Préparation :

    1. Lavez les myrtilles puis passez-les dans la centrifugeuse.
    2. Lavez les mûres puis passez-les dans la centrifugeuse.
    3. Pelez les oranges puis passez les quartiers dans la centrifugeuse.
    4. Pelez le pamplemousse, prenez en 1/4 puis passez-le dans la centrifugeuse.
    5. Pelez l’ananas, prenez en 1/4 puis passez-le dans la centrifugeuse.
    6. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.

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  • Smoothie Banane – Mangue – Ananas

    Ananas, Banane, Mangue, Yaourt 31.03.2009 1 Comment

    Pour 2 verres :

    • 2 bananes
    • 1 grosse mangue
    • 1 yaourt nature
    • 300 ml de jus d’ananas

    Préparation :

    1. Epluchez les bananes puis mettez-les dans le blender.
    2. Pelez la mangue et enlevez son noyau, puis mettez-la dans le blender.
    3. Ajoutez le yaourt et le jus d’anans.
    4. Mixez pendant une vingtaine de secondes.
    5. Servez sans attendre.

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  • Smoothie Ananas – Banane – Orange

    Ananas, Banane, Orange classique 29.03.2009 5 Comments

    Pour 1 verre :

    Smoothie ananas, banane et orange.

    Smoothie ananas, banane et orange.

    • 2 tranches d’ananas frais (ou en boite)
    • 1 orange
    • 1 banane

    Préparation :

    1. Pressez l’orange puis mettez le jus dans le blender.
    2. Ajoutez la banane pelée au préalable.
    3. Epluchez l’ananas puis coupez-en deux tranches et mettez-les dans le blender.
    4. Mixez pendant une trentaine de secondes.
    5. Servez sans attendre.

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  • Smoothie Ananas – Banane – Tagada

    Ananas, Banane 29.03.2009 2 Comments

    Pour 1 petit verre :

    Smoothie Banane, fraise tagada et ananas

    Smoothie Banane, fraise tagada et ananas

    • 1 banane
    • 2 tranches d’ananas frais
    • 3 fraises Tagada (ou plus selon les gouts)
    • eau minérale

    Préparation :

    1. Pelez la banane puis mettez-la dans le blender.
    2. Epluchez l’ananas puis coupez-en 2 tranches et mettez-les en morceaux dans le blender.
    3. Ajoutez les fraises tagada.
    4. Mixez pendant une vingtaine de secondes. Goutez et ajoutez de l’eau si la consistance vous parait trop épaisse.
    5. Vous pouvez ajouter quelques glaçons puis servez !

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  • Recette de smoothie tropical

    Ananas, Mangue, Orange classique 28.03.2009 No Comments

    Pour 2 verres :

    • 6 oranges
    • 1/2 mangue
    • 1/8 d’ananas

    Réalisation :

    1. Pressez les oranges et mettez leur jus dans le blender.
    2. Pelez la mangue puis mettez-la dans le blender.
    3. Epluchez l’ananas puis coupez-en 1/8 que vous mettrez dans le blender.
    4. Mettez quelques glaçons ou de la glace pilée.
    5. Mixez pendant une vingtaine de secondes.
    6. Servez tant que c’est frais !

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  • Recette smoothie Papaye – Kiwi – Banane – Ananas

    Ananas, Banane, Kiwi, Papaye 28.03.2009 No Comments

    Pour 2 verres :

    • 1 demi-papaye
    • 1 kiwi
    • 1 banane
    • 40 cl de jus d’ananas

    Préparation :

    1. Epluchez la papaye, coupez -la en deux, retirez les graines à l’aide d’une petite cuillère puis mettez la chair dans le blender.
    2. Epluchez la banane puis mettez-la dans le blender.
    3. Epluchez un kiwi et mettez-le dans le blender.
    4. Ajoutez le jus d’ananas.
    5. Mixez une vingtaine de secondes.
    6. Servez sans attendre.

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  • Ananas – Poire

    Ananas, Citron vert, Poire 12.03.2009 No Comments

    Pour 1 verre :

    • 250 gr d’ananas
    • 2 poires
    • 1/2 citron vert

    Préparation :

    1. Epluchez les poires, enlevez les pépins et le centre.
    2. Epluchez l’ananas et coupez-le en dés.
    3. Mixez le tout dans un blender.
    4. Et hop, un smoothie délicieux et riche en vitamine.

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  • Orange – Ananas – Pomme

    Ananas, Orange classique, Pomme 10.03.2009 5 Comments

    Pour environ 3 verres :

    • 1 litre de jus d’orange (si vous avez le courage, pressez vous même les oranges, c’est meilleur)
    • 1 ananas
    • 3 pommes

    Préparation :

    1. Epluchez les pommes et épépinez-les, puis coupez-les en morceaux.
    2. Epluchez l’ananas et coupez-le en morceaux.
    3. Mixez les fruits avec le jus d’orange.
    4. Voila, c’est prêt !

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  • Orange – Ananas – Basilic

    Ananas, Orange classique 09.03.2009 No Comments

    Pour 2 verres :

    • 2 oranges
    • 1/2 ananas
    • 8 brins de basilic

    Préparation :

    1. Pressez l’orange.
    2. Epluchez l’ananas et coupez le en morceaux.
    3. Effeuillez le basilic puis hachez-le.
    4. Versez tous les ingrédients dans le blender puis mixez à forte puissance pendant 1 min.

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